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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Moleja (sweetbreads) · USBRA 2706158 🔥 124 kcal · P 22,49 g · C 0 g · G 3,08 g · F 0 g Bife à moda suíça (swiss steak) · USBRA 2706732 🔥 115 kcal · P 15,48 g · C 3,67 g · G 4,42 g · F 0,9 g Swisswurst, carne suína e bovina, com queijo suíço, defumado · USBRA 174601 🔥 307 kcal · P 12,69 g · C 1,6 g · G 27,37 g · F 0 g Peixe-espada (swordfish), congelado, pescado selvagem · USBRA 2747672 🔥 151,86 kcal · P 19,24 g · C 0,45 g · G 8,12 g T.G.I. FRIDAY'S, bife de alcatra clássico (10 oz) · USBRA 169014 🔥 196 kcal · P 31,02 g · C 0,47 g · G 7,83 g Thuringer (linguiça defumada) · USBRA 2706199 🔥 362 kcal · P 17,45 g · C 3,33 g · G 30,43 g · F 0 g Thuringer, cervelat, summer sausage, carne bovina, carne suína · USBRA 172940 🔥 362 kcal · P 17,45 g · C 3,33 g · G 30,43 g · F 0 g Tofu, extra firme, preparado com nigari · USBRA 174290 🔥 83 kcal · P 9,98 g · C 1,18 g · G 5,26 g · F 1 g Tofu, firme, preparado com sulfato de cálcio e cloreto de magnésio (nigari) · USBRA 172448 🔥 78 kcal · P 9,04 g · C 2,85 g · G 4,17 g · F 0,9 g Tofu, duro, preparado com nigari · USBRA 174291 🔥 145 kcal · P 12,68 g · C 4,39 g · G 9,99 g · F 0,6 g Tofu, cru, firme, preparado com sulfato de cálcio · USBRA 172475 🔥 144 kcal · P 17,27 g · C 2,78 g · G 8,72 g · F 2,3 g Tofu, cru, comum, preparado com sulfato de cálcio · USBRA 172476 🔥 76 kcal · P 8,08 g · C 1,87 g · G 4,78 g · F 0,3 g Tofu, salgado e fermentado (fuyu) · USBRA 174280 🔥 116 kcal · P 8,92 g · C 4,38 g · G 8 g Tofu, macio, preparado com sulfato de cálcio e cloreto de magnésio (nigari) · USBRA 172449 🔥 61 kcal · P 7,17 g · C 1,18 g · G 3,69 g · F 0,2 g Língua · USBRA 2706160 🔥 282 kcal · P 19,14 g · C 0 g · G 22,12 g · F 0 g Língua ensopada (pot roast), estilo porto-riquenho · USBRA 2706161 🔥 317 kcal · P 21,03 g · C 0,32 g · G 25,04 g · F 0,1 g Bucho (dobradinha) · USBRA 2706162 🔥 89 kcal · P 12,6 g · C 0 g · G 3,85 g · F 0 g Bolinho ou hambúrguer de atum · USBRA 2706560 🔥 206 kcal · P 15,33 g · C 2,65 g · G 14,92 g · F 0,2 g Salada de atum com queijo · USBRA 2706839 🔥 214 kcal · P 11,33 g · C 2,85 g · G 17,58 g · F 0,4 g Salada de atum com ovo · USBRA 2706840 🔥 190 kcal · P 10,28 g · C 2,74 g · G 15,4 g · F 0,4 g Salada de atum, feita com molho cremoso · USBRA 2706832 🔥 148 kcal · P 9,98 g · C 4,02 g · G 10,29 g · F 0,4 g Salada de atum, feita com molho italiano light · USBRA 2706835 🔥 76 kcal · P 9,78 g · C 4,91 g · G 2 g · F 0,4 g Salada de atum, feita com maionese light · USBRA 2706829 🔥 106 kcal · P 9,78 g · C 4,75 g · G 5,4 g · F 0,4 g Salada de atum, feita com molho tipo maionese light · USBRA 2706831 🔥 106 kcal · P 9,78 g · C 4,75 g · G 5,4 g · F 0,4 g Salada de atum, feita com maionese · USBRA 2706828 🔥 194 kcal · P 10,07 g · C 2,89 g · G 15,84 g · F 0,4 g Atum com creme ou molho branco · USBRA 2706450 🔥 102 kcal · P 14,42 g · C 2,81 g · G 3,71 g · F 0 g Peru com molho, congelado · USBRA 171500 🔥 67 kcal · P 5,88 g · C 4,61 g · G 2,63 g · F 0 g Bacon de peru, cozido · USBRA 2706135 🔥 368 kcal · P 29,5 g · C 4,24 g · G 25,87 g · F 0 g Bacon de peru, com sódio reduzido, cozido · USBRA 2706136 🔥 253 kcal · P 13,33 g · C 4,8 g · G 20 g · F 0 g Peito de peru, com baixo teor de sal, pré-embalado ou de delicatéssen, carne para sanduíche · USBRA 174572 🔥 109 kcal · P 21,81 g · C 3,51 g · G 0,83 g · F 0,5 g Peito de peru, pré-temperado (pre-basted), carne e pele, assado · USBRA 171501 🔥 126 kcal · P 22,16 g · C 0 g · G 3,46 g · F 0 g Peito de peru, fatiado, embalado · USBRA 172941 🔥 106 kcal · P 14,81 g · C 2,2 g · G 3,77 g · F 0 g Peru de ave inteira, carne clara, carne e pele, com solução adicionada, assado · USBRA 174512 🔥 157 kcal · P 26,52 g · C 0 g · G 5,64 g · F 0 g Peru de ave inteira, carne clara, carne e pele, com solução adicionada, cru · USBRA 174511 🔥 147 kcal · P 20,02 g · C 0,14 g · G 7,42 g · F 0 g Peru, de ave inteira, carne clara, só carne, com solução adicionada, assado · USBRA 172865 🔥 127 kcal · P 26,97 g · C 0 g · G 2,08 g · F 0 g Peru, de ave inteira, carne clara, só carne, com solução adicionada, cru · USBRA 172864 🔥 101 kcal · P 21,54 g · C 0 g · G 1,66 g · F 0 g Presunto de peru, embalado ou de delicatéssen (frios) · USBRA 2706217 🔥 106 kcal · P 14,81 g · C 2,2 g · G 3,77 g · F 0 g Peru, carne clara ou escura, ensopada, com pele · USBRA 2706118 🔥 204 kcal · P 30,25 g · C 0,14 g · G 8,52 g · F 0 g Linguiça de peru ou frango com suína · USBRA 2706202 🔥 307 kcal · P 22,7 g · C 0,7 g · G 23 g · F 0 g Linguiça de peru ou frango · USBRA 2706200 🔥 193 kcal · P 19,65 g · C 1,09 g · G 12,24 g · F 0 g