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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 196 | kcal |
| Energia | — | 822 | kJ |
| Umidade | — | 59,24 | g |
| Proteína | — | 31,02 | g |
| Carboidrato | — | 0,47 | g |
| Gorduras totais | — | 7,83 | g |
| Gorduras saturadas | — | 2,45 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,64 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,68 | g |
| Gorduras trans | — | 0,28 | g |
| Colesterol | — | 95 | mg |
| Açúcares totais | — | 0,46 | g |
| Sódio | — | 232 | mg |
| Cálcio | — | 7 | mg |
| Ferro | — | 2,87 | mg |
| Magnésio | — | 28 | mg |
| Fósforo | — | 240 | mg |
| Potássio | — | 379 | mg |
| Zinco | — | 5,54 | mg |
| Cobre | — | 0,11 | mg |
| Manganês | — | 0,03 | mg |
| Selênio | — | 30,6 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 11 | µg |
| Retinol | — | 11 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,09 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,4 | mg |
| Niacina (B3) | — | 5,74 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,74 | mg |
| Vitamina B12 | — | 2,63 | µg |
| Vitamina E | — | 0,77 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,03 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,01 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 1,44 | g |
| Alanine G | — | 1,85 | g |
| Arginine G | — | 2,17 | g |
| Aspartic Acid G | — | 2,97 | g |
| Cystine G | — | 0,33 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,5 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,03 | g |
| Fructose G | — | 0 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 0,46 | g |
| Glutamic Acid G | — | 4,89 | g |
| Glycine G | — | 1,49 | g |
| Histidine G | — | 1,18 | g |
| Isoleucine G | — | 1,54 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Leucine G | — | 2,63 | g |
| Lysine G | — | 2,7 | g |
| Maltose G | — | 0 | g |
| Methionine G | — | 0,83 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0,02 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 0,66 | mg |
| Phenylalanine G | — | 1,31 | g |
| Proline G | — | 1,31 | g |
| Serine G | — | 1,18 | g |
| Sucrose G | — | 0 | g |
| Threonine G | — | 1,45 | g |
| Tryptophan G | — | 0,42 | g |
| Tyrosine G | — | 1,14 | g |
| Valine G | — | 1,6 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.