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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Carne suína, moída · USBRA 2705863 🔥 299 kcal · P 26,92 g · C 0 g · G 21,22 g · F 0 g Carne suína, moída, 72% carne magra / 28% gordura, esfarelada, cozida · USBRA 169191 🔥 393 kcal · P 22,83 g · C 1,39 g · G 32,93 g · F 0 g Carne suína moída, 72% carne magra / 28% gordura, grelhada na frigideira · USBRA 168373 🔥 377 kcal · P 22,59 g · C 1,08 g · G 31,42 g · F 0 g Carne suína, moída, 84% carne magra / 16% gordura, esfarelada, cozida · USBRA 169192 🔥 289 kcal · P 26,69 g · C 0,58 g · G 20,04 g · F 0 g Carne suína moída, 84% carne magra / 16% gordura, grelhada na frigideira · USBRA 168374 🔥 301 kcal · P 27,14 g · C 0 g · G 21,39 g · F 0 g Carne suína moída, 84% carne magra / 16% gordura, crua · USBRA 168372 🔥 218 kcal · P 17,99 g · C 0,44 g · G 16 g · F 0 g Carne suína, moída, 96% carne magra / 4% gordura, esfarelada, cozida · USBRA 169193 🔥 187 kcal · P 30,55 g · C 0 g · G 7,15 g · F 0 g Carne suína moída, 96% carne magra / 4% gordura, grelhada na frigideira · USBRA 168375 🔥 185 kcal · P 31,69 g · C 0,57 g · G 6,2 g · F 0 g Carne suína, moída, 96% carne magra / 4% gordura, crua · USBRA 169190 🔥 121 kcal · P 21,1 g · C 0,21 g · G 4 g · F 0 g Carne suína, moída, crua · USBRA 2514745 🔥 228,27 kcal · P 17,81 g · C 0 g · G 17,49 g Joelho de porco (ham hocks) · USBRA 2705900 🔥 268 kcal · P 14,64 g · C 1,09 g · G 22,79 g · F 0 g Carne suína, bife da tampa do pernil (leg cap steak), sem osso, parte magra e gordura, crua · USBRA 169186 🔥 123 kcal · P 21,64 g · C 0 g · G 3,39 g · F 0 g Carne suína, pernil, ponta de alcatra (sirloin tip), assado, sem osso, parte magra e gordura, ensopado · USBRA 168370 🔥 156 kcal · P 31,11 g · C 0 g · G 2,56 g · F 0 g Carne suína, pernil, ponta de alcatra (sirloin tip), assado, sem osso, parte magra e gordura, cru · USBRA 168371 🔥 113 kcal · P 22,88 g · C 0 g · G 1,71 g · F 0 g Carne suína, lombo, sem osso, crua · USBRA 2646168 🔥 167,77 kcal · P 21,12 g · C 0 g · G 9,47 g Carne suína, lombo, leg cap, bife, sem osso, parte magra e gordura, grelhado · USBRA 168368 🔥 158 kcal · P 27,57 g · C 0 g · G 4,41 g · F 0 g Carne suína, lombo, filé-mignon, sem osso, crua · USBRA 2646169 🔥 119,04 kcal · P 21,58 g · C 0 g · G 3,9 g Carne suína, sem especificação · USBRA 2705862 🔥 192 kcal · P 27,14 g · C 0 g · G 8,67 g · F 0 g Carne suína, estilo oriental, desidratada · USBRA 169082 🔥 615 kcal · P 11,8 g · C 1,4 g · G 62,4 g · F 0 g Carne suína, jarrete de porco, em conserva · USBRA 169157 🔥 171 kcal · P 19,11 g · C 0 g · G 10,54 g · F 0 g Pé de porco · USBRA 2705898 🔥 236 kcal · P 21,77 g · C 0 g · G 15,92 g · F 0 g Pé de porco, em conserva · USBRA 2705899 🔥 140 kcal · P 11,63 g · C 0,01 g · G 10,02 g · F 0 g Carne suína, assado (peça) · USBRA 2705882 🔥 181 kcal · P 26,63 g · C 0 g · G 7,49 g · F 0 g Carne suína, rolo (pork roll) · USBRA 2705883 🔥 329 kcal · P 13,07 g · C 4,49 g · G 28,39 g · F 0 g Carne suína, peito da paleta (shoulder breast), sem osso, parte magra e gordura, grelhada · USBRA 169188 🔥 162 kcal · P 28,47 g · C 0 g · G 4,49 g · F 0 g Carne suína, peito da paleta (shoulder breast), sem osso, parte magra e gordura, crua · USBRA 169187 🔥 127 kcal · P 22,54 g · C 0 g · G 3,4 g · F 0 g Carne suína, paleta, petite tender, sem osso, parte magra e gordura, crua · USBRA 168369 🔥 128 kcal · P 21,65 g · C 0 g · G 3,91 g · F 0 g Carne suína, paleta, corte petite tender, sem osso, parte magra e gordura, grelhada · USBRA 169189 🔥 155 kcal · P 27,47 g · C 0 g · G 4,23 g · F 0 g Carne suína, bife, parte magra e gordura · USBRA 2705874 🔥 264 kcal · P 25,15 g · C 0,01 g · G 17,36 g · F 0 g Carne suína, bife, só a parte magra · USBRA 2705875 🔥 230 kcal · P 26,71 g · C 0 g · G 12,8 g · F 0 g Carne suína, bife, gordura consumida não especificada · USBRA 2705873 🔥 247 kcal · P 25,93 g · C 0 g · G 15,08 g · F 0 g Carne suína, filé-mignon suíno (tenderloin) · USBRA 2705877 🔥 134 kcal · P 24,65 g · C 0,09 g · G 3,38 g · F 0 g Carne suína, tofu e legumes incluindo cenoura, brócolis e/ou folhas verde-escuras; sem batata, molho à base de soja · USBRA 2706760 🔥 116 kcal · P 7 g · C 4,75 g · G 7,77 g · F 1,2 g Carne suína, tofu e legumes, exceto cenoura, brócolis e folhas verde-escuras; sem batata, molho à base de soja · USBRA 2706770 🔥 118 kcal · P 7,21 g · C 4,45 g · G 8,05 g · F 1 g Aves, desossada mecanicamente, de dorso e pescoço com pele, crua · USBRA 171104 🔥 272 kcal · P 11,39 g · C 0 g · G 24,73 g · F 0 g Aves, desossada mecanicamente, de dorso e pescoço sem pele, crua · USBRA 171105 🔥 199 kcal · P 13,79 g · C 0 g · G 15,48 g · F 0 g Aves, desossada mecanicamente, de galinhas maduras, crua · USBRA 171106 🔥 243 kcal · P 14,72 g · C 0 g · G 19,98 g · F 0 g Queijo branco porto-riquenho · USBRA 2705755 🔥 298 kcal · P 18,88 g · C 2,96 g · G 23,36 g · F 0 g Ovo de codorna, em lata · USBRA 2707178 🔥 158 kcal · P 13,01 g · C 0,41 g · G 11,06 g · F 0 g Codorna, peito, só carne, crua · USBRA 172829 🔥 123 kcal · P 22,59 g · C 0 g · G 2,99 g · F 0 g