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Nutrição

Carne suína, moída

🌎 USBRA · 2705863

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 299 kcal
Umidade — 51,56 g
Proteína — 26,92 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 21,22 g
Gorduras saturadas — 7,39 g
Gorduras monoinsaturadas — 9,95 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,04 g
Colesterol — 96 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 395 mg
Cálcio — 20 mg
Ferro — 1,15 mg
Magnésio — 22 mg
Fósforo — 219 mg
Potássio — 342 mg
Zinco — 2,52 mg
Cobre — 0,04 mg
Selênio — 43,2 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,35 mg
Riboflavina (B2) — 0,46 mg
Niacina (B3) — 8,51 mg
Vitamina B6 — 0,53 mg
Vitamina B12 — 0,96 µg
Folato (DFE) — 4 µg
Vitamina D — 0,5 µg
Vitamina E — 0,44 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 84,9 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,01 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 2,59 g
Fat 18 3 Total G — 0,14 g
Folate Food Ug — 4 µg
Folate Total Ug — 4 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0,02 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.