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Nutrição

Carne suína, jarrete de porco, em conserva

🌎 USBRA · 169157 Pork Products

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 171 kcal
Energia — 716 kJ
Umidade — 68,02 g
Proteína — 19,11 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 10,54 g
Gorduras saturadas — 3,23 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,13 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,2 g
Gorduras trans — 0,11 g
Colesterol — 89 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 1.050 mg
Cálcio — 19 mg
Ferro — 1,14 mg
Magnésio — 6 mg
Fósforo — 60 mg
Potássio — 47 mg
Zinco — 2,38 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 26,3 µg
Vitamina A (RAE) — 23 µg
Retinol — 23 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,07 mg
Niacina (B3) — 1,1 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0,51 µg
Folato (DFE) — 1 µg
Vitamina E — 0,17 mg
Vitamina K — 0 µg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,04 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 2,76 g
Alanine G — 1,57 g
Arginine G — 1,43 g
Aspartic Acid G — 1,38 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,17 g
Fat 18 2 Total G — 1,04 g
Fat 18 3 Total G — 0,04 g
Folate Food Ug — 1 µg
Folate Total Ug — 1 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0 g
Glutamic Acid G — 2,1 g
Glycine G — 3,34 g
Histidine G — 0,21 g
Isoleucine G — 0,33 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 0,84 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,82 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,21 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,34 mg
Phenylalanine G — 0,55 g
Proline G — 2,01 g
Serine G — 0,77 g
Sucrose G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,52 g
Tryptophan G — 0,04 g
Tyrosine G — 0,31 g
Valine G — 0,48 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg
Vitamin K Mk4 Ug — 6 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.