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Carne, boi, capa de contra-filé, s/ gordura, grelhada, c/ óleo e cebola, s/ sal · BRFOOD BRC0326F 🔥 231 kcal · P 33,4 g · C 0,41 g · G 10,6 g · F 0,12 g Carne, boi, de primeira (alcatra, contrafilé, coxão mole, filé mignon, lagarto, patinho), cozida/grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0727F 🔥 208 kcal · P 33,4 g · C 0 g · G 8,32 g · F 0 g Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0112F 🔥 198 kcal · P 33,4 g · C 0 g · G 7,11 g · F 0 g Carne, porco, bisteca, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0159F 🔥 298 kcal · P 33,4 g · C 0,05 g · G 18,3 g · F 0 g Sardinha, frita · ASS 320 🔥 257,04 kcal · P 33,38 g · C 0 g · G 12,69 g Carne bovina, paleta, assado de panela do braço (arm pot roast), só a parte magra, aparado a 0" de gordura, select, ensopado · USBRA 170616 🔥 195 kcal · P 33,37 g · C 0 g · G 5,8 g · F 0 g Carne bovina, paleta, assado de panela do braço (arm pot roast), só a parte magra, aparado a 0" de gordura, choice, ensopado · USBRA 170615 🔥 212 kcal · P 33,36 g · C 0 g · G 7,67 g · F 0 g Carne bovina, paleta, bife mock tender (mock tender steak), sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, todos os graus, ensopado · USBRA 170806 🔥 190 kcal · P 33,31 g · C 0 g · G 6,34 g · F 0 g Cordeiro, neozelandês, importado, jarrete dianteiro, só a parte magra, ensopado · USBRA 174341 🔥 209 kcal · P 33,31 g · C 0 g · G 8,4 g · F 0 g Carne bovina, peito, metade plana (flat half), só a parte magra, aparado a 0" de gordura, todos os graus, ensopado · USBRA 170210 🔥 205 kcal · P 33,26 g · C 0 g · G 6,99 g · F 0 g Carne bovina, neozelandesa, importada, peito, parte chata (flat), só a parte magra, ensopada · USBRA 173079 🔥 226 kcal · P 33,22 g · C 0 g · G 10,3 g · F 0 g Carne bovina seca (jerky) · USBRA 2705860 🔥 410 kcal · P 33,2 g · C 11 g · G 25,6 g · F 1,8 g Carne-seca (beef jerky), picada e reconstituída · USBRA 167536 🔥 410 kcal · P 33,2 g · C 11 g · G 25,6 g · F 1,8 g Carne bovina, peito, metade plana (flat half), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, select, ensopada · USBRA 174768 🔥 189 kcal · P 33,18 g · C 0 g · G 5,21 g · F 0 g Cordeiro, australiano, importado, fresco, posta de costela (rib chop), com osso raspado e limpo (frenched, denuded), só a parte magra, aparado a 0" de gordura, grelhado · USBRA 172661 🔥 236 kcal · P 33,17 g · C 0 g · G 11,5 g · F 0 g Vitela, perna (top round), só a parte magra, frita na frigideira, sem empanar · USBRA 175272 🔥 183 kcal · P 33,17 g · C 0 g · G 4,62 g · F 0 g Carne bovina, peito, metade plana (flat half), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, todos os graus, ensopada · USBRA 174047 🔥 196 kcal · P 33,15 g · C 0 g · G 6 g · F 0 g Carne bovina, peito (brisket), metade plana (flat half), só a parte magra, gordura aparada a 1/8", choice, ensopado · USBRA 171818 🔥 203 kcal · P 33,13 g · C 0 g · G 6,79 g · F 0 g Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0231F 🔥 201 kcal · P 33,1 g · C 0 g · G 7,59 g · F 0 g Carne, suína, pernil, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0167F 🔥 257 kcal · P 33,1 g · C 0 g · G 13,9 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), coxão inferior (bottom round), bife, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, choice, ensopado · USBRA 170630 🔥 223 kcal · P 33,08 g · C 0 g · G 9,03 g · F 0 g Frango, para ensopar (stewing), carne clara, só carne, ensopada · USBRA 173644 🔥 213 kcal · P 33,04 g · C 0 g · G 7,98 g · F 0 g Carne de caça, coelho, selvagem, ensopada · USBRA 174348 🔥 173 kcal · P 33,02 g · C 0 g · G 3,51 g · F 0 g Carne, boi, contrafilé, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0618F 🔥 241 kcal · P 33 g · C 0 g · G 12,1 g · F 0 g Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0633F 🔥 265 kcal · P 33 g · C 0 g · G 14,7 g · F 0 g Carne bovina, coxão, top round, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, frita na frigideira · USBRA 168711 🔥 266 kcal · P 32,99 g · C 0 g · G 13,83 g · F 0 g Carne bovina, paleta, bife mock tender (mock tender steak), sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, select, ensopado · USBRA 170805 🔥 181 kcal · P 32,96 g · C 0 g · G 5,44 g · F 0 g Carne, boi, contrafilé, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0619F 🔥 240 kcal · P 32,9 g · C 0 g · G 12,1 g · F 0 g Carne, boi, patinho, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0634F 🔥 263 kcal · P 32,9 g · C 0 g · G 14,7 g · F 0 g Carne, bovina, filé mignon, s/ gordura, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0036F 🔥 211 kcal · P 32,9 g · C 0 g · G 8,83 g · F 0 g Carne, porco, lombo, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0698F 🔥 256 kcal · P 32,9 g · C 0 g · G 13,9 g · F 0 g Carne bovina, peito, metade plana (flat half), parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, todos os graus, ensopado · USBRA 170613 🔥 213 kcal · P 32,9 g · C 0 g · G 8,01 g · F 0 g Carne, bovina, lagarto, cozido · ASS 363 🔥 222,47 kcal · P 32,86 g · C 0 g · G 9,11 g Carne bovina, coxão, bottom round, bife, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, ensopado · USBRA 168698 🔥 254 kcal · P 32,85 g · C 0 g · G 12,56 g · F 0 g Frango, carne clara, só carne, frita · USBRA 171465 🔥 192 kcal · P 32,82 g · C 0,42 g · G 5,54 g · F 0 g Cordeiro, paleta inteira (arm and blade), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, ensopado · USBRA 174327 🔥 283 kcal · P 32,81 g · C 0 g · G 15,89 g · F 0 g Carne, boi, contra-filé, grelhado/frito, c/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0294F 🔥 280 kcal · P 32,8 g · C 0 g · G 16,5 g · F 0 g Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado · ASS 358 🔥 219,7 kcal · P 32,8 g · C 0 g · G 8,83 g Carne bovina, coxão (round), bife de coxão duro (bottom round), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, todos os graus, ensopado · USBRA 169520 🔥 247 kcal · P 32,76 g · C 0 g · G 11,87 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), coxão inferior (bottom round), bife, parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, choice, ensopado · USBRA 170223 🔥 230 kcal · P 32,73 g · C 0 g · G 10 g · F 0 g