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Nutrição

Carne, porco, bisteca, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0159F Carnes e derivados Sus ssp.

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 298 kcal
Umidade — 46,7 g
Proteína — 33,4 g
Carboidrato total — 0,05 g
Carboidrato disponível — 0,05 g
Gorduras totais — 18,3 g
Gorduras saturadas — 5,98 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,58 g
Gorduras poli-insaturadas — 4,56 g
Gorduras trans — 0,21 g
Colesterol — 126 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 63 mg
Cálcio — 69,1 mg
Ferro — 0,82 mg
Magnésio — 29,1 mg
Fósforo — 289 mg
Potássio — 403 mg
Zinco — 2,16 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,01 mg
Vitamina A (RAE) — 9,74 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,34 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 3,25 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 1,17 mcg
Folato (DFE) — 0 mcg
Vitamina E — 0,51 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,55 g
Enerc Kj — 1.246 kJ
Proteina Animal — 33,4 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 9,74 mcg
Vitd — 1,4 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.