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Carne bovina, coxão (round), lagarto (eye of round), bife, sem osso, parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, choice, grelhado · USBRA 173994 🔥 163 kcal · P 29,79 g · C 0 g · G 4,83 g · F 0 g Carne de caça, caribu (rena), assada · USBRA 173854 🔥 167 kcal · P 29,77 g · C 0 g · G 4,42 g · F 0 g Carne bovina, peito, inteiro, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, todos os graus, ensopado · USBRA 170612 🔥 218 kcal · P 29,75 g · C 0 g · G 10,08 g · F 0 g Vitela, lombo, posta (chop), só a parte magra, grelhada · USBRA 172644 🔥 159 kcal · P 29,75 g · C 0,07 g · G 4,44 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), lagarto, assado, só a parte magra, gordura aparada a 1/8", todos os graus, assado · USBRA 171809 🔥 169 kcal · P 29,73 g · C 0 g · G 4,71 g · F 0 g Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida · ASS 374 🔥 193,65 kcal · P 29,72 g · C 0 g · G 7,4 g Carne bovina, bife de coxão (round) · USBRA 2705831 🔥 166 kcal · P 29,72 g · C 0 g · G 4,25 g · F 0 g Carne, boi, coxão mole, s/ gordura, frita (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0643F 🔥 264 kcal · P 29,7 g · C 0 g · G 16,1 g · F 0 g Carne, boi, fígado, grelhada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0751F 🔥 216 kcal · P 29,7 g · C 4,18 g · G 8,97 g · F 0 g Carne, bovina, contra-filé de costela, grelhada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0970F 🔥 267 kcal · P 29,7 g · C 0,44 g · G 16,3 g · F 0 g Carne, frango, peito, s/ pele, cozida, drenada, c/ óleo de soja, c/ sal · BRFOOD BRC0233F 🔥 186 kcal · P 29,7 g · C 0 g · G 7,94 g · F 0 g Carne, peru, peito, s/ pele, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0788F 🔥 141 kcal · P 29,7 g · C 0,89 g · G 2,1 g · F 0 g Carne, porco, lombo, grelhada/assada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal · BRFOOD BRC0760F 🔥 199 kcal · P 29,7 g · C 3,22 g · G 7,45 g · F 0,05 g Molusco, polvo, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0360E 🔥 155 kcal · P 29,7 g · C 4,38 g · G 2,07 g · F 0 g Carne bovina, coxão, top round, bife, sem osso, parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, select, grelhado · USBRA 168741 🔥 162 kcal · P 29,7 g · C 0 g · G 3,85 g · F 0 g Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta (arm), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, ensopado · USBRA 174418 🔥 311 kcal · P 29,7 g · C 0 g · G 20,38 g Carne bovina, neozelandesa, importada, coxão duro (eye round), só a parte magra, assado lento · USBRA 174721 🔥 164 kcal · P 29,68 g · C 0 g · G 4,98 g · F 0 g Carne bovina, lombo (top loin), bife, sem osso, com capa de gordura (lip-on), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, select, grelhado · USBRA 173070 🔥 184 kcal · P 29,67 g · C 0 g · G 7,26 g · F 0 g Peixe, peixe-limão (yellowtail), várias espécies, cozido em calor seco · USBRA 174248 🔥 187 kcal · P 29,67 g · C 0 g · G 6,72 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), lagarto (eye of round), assado, sem osso, parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, todos os graus, assado · USBRA 170228 🔥 167 kcal · P 29,66 g · C 0 g · G 4,46 g · F 0 g Carne bovina, coxão (round), lagarto (eye of round), bife, sem osso, parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, todos os graus, grelhado · USBRA 173993 🔥 159 kcal · P 29,66 g · C 0 g · G 4,47 g · F 0 g Carne bovina, alcatra, bife, parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, select, grelhado · USBRA 168633 🔥 206 kcal · P 29,65 g · C 0 g · G 8,8 g · F 0 g Carne suína, fresca, contrafilé (chuletas), sem osso, só a parte magra, com solução adicionada, grelhada · USBRA 168364 🔥 170 kcal · P 29,65 g · C 0 g · G 5,73 g · F 0 g Feijão-alado (winged bean), grãos maduros, cru · USBRA 174283 🔥 409 kcal · P 29,65 g · C 41,71 g · G 16,32 g · F 25,9 g Frango, peito, assado, empanado, sem pele/empanado · USBRA 2705981 🔥 176 kcal · P 29,62 g · C 0 g · G 5,45 g · F 0 g Frango, peito, frito, empanado, sem pele/empanado, a partir de pré-cozido · USBRA 2705977 🔥 176 kcal · P 29,62 g · C 0 g · G 5,45 g · F 0 g Frango, peito, frito, empanado, sem pele/empanado, a partir de cru · USBRA 2705974 🔥 176 kcal · P 29,62 g · C 0 g · G 5,45 g · F 0 g Frango, peito, grelhado sem molho, sem pele · USBRA 2705968 🔥 176 kcal · P 29,62 g · C 0 g · G 5,45 g · F 0 g Frango, peito, refogado, sem pele · USBRA 2705972 🔥 176 kcal · P 29,62 g · C 0 g · G 5,45 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombo, alcatra (sirloin) (roasts), sem osso, parte magra e gordura, cozida, assada · USBRA 167900 🔥 192 kcal · P 29,62 g · C 0 g · G 7,32 g · F 0 g Carne, avestruz, redondo, crua, Brasil · BRFOOD BRC0017F 🔥 140 kcal · P 29,6 g · C 0 g · G 2,35 g · F 0 g Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal · BRFOOD BRC0380F 🔥 264 kcal · P 29,6 g · C 0 g · G 16,2 g · F 0 g Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, s/ sal · BRFOOD BRC0381F 🔥 267 kcal · P 29,6 g · C 0,04 g · G 16,6 g · F 0 g Carne, frango, caipira, inteiro, s/ pele, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0105F 🔥 188 kcal · P 29,6 g · C 0,21 g · G 7,7 g · F 0 g Carne, porco, pernil, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0707F 🔥 305 kcal · P 29,6 g · C 0 g · G 20,8 g · F 0 g Chá verde, Matcha, em pó (dado importado) · BRFOOD BRC1202B 🔥 300 kcal · P 29,6 g · C 14 g · G 5,3 g · F 38,7 g Queijo, parmesão, ralado · USBRA 325036 🔥 420 kcal · P 29,6 g · C 12,4 g · G 28 g Carne bovina, coxão (round), lagarto, assado, só a parte magra, gordura aparada a 1/8", select, assado · USBRA 171807 🔥 163 kcal · P 29,59 g · C 0 g · G 4,11 g · F 0 g Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, composto de cortes comerciais aparados, só a parte magra, cozido · USBRA 174339 🔥 206 kcal · P 29,59 g · C 0 g · G 8,86 g · F 0 g Cordeiro, neozelandês, importado, jarrete traseiro, parte magra e gordura, ensopado · USBRA 172632 🔥 247 kcal · P 29,59 g · C 0,04 g · G 14,22 g · F 0 g