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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, composto de cortes comerciais aparados, só a parte magra, cozido

🌎 USBRA · 174339 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cozido

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 206 kcal
Energia — 862 kJ
Umidade — 59,95 g
Proteína — 29,59 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 8,86 g
Gorduras saturadas — 3,86 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,48 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,52 g
Colesterol — 109 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 50 mg
Cálcio — 13 mg
Ferro — 2,35 mg
Magnésio — 22 mg
Fósforo — 246 mg
Potássio — 188 mg
Zinco — 4,3 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 2 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,5 mg
Niacina (B3) — 7,68 mg
Vitamina B6 — 0,14 mg
Vitamina B12 — 2,95 µg
Folato (DFE) — 0 µg
Vitamina E — 0,19 mg
Cinzas — 1,6 g
Alanine G — 1,78 g
Arginine G — 1,76 g
Aspartic Acid G — 2,61 g
Cystine G — 0,35 g
Fat 18 2 Total G — 0,34 g
Fat 18 3 Total G — 0,15 g
Folate Food Ug — 0 µg
Folate Total Ug — 0 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 4,29 g
Glycine G — 1,45 g
Histidine G — 0,94 g
Isoleucine G — 1,43 g
Leucine G — 2,3 g
Lysine G — 2,61 g
Methionine G — 0,76 g
Pantothenic B5 Mg — 0,58 mg
Phenylalanine G — 1,21 g
Proline G — 1,24 g
Serine G — 1,1 g
Threonine G — 1,27 g
Tryptophan G — 0,35 g
Tyrosine G — 1 g
Valine G — 1,6 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.