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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 670 📗 ASS · 53 🌎 USBRA · 1.809

🥤 Pós-treino — proteína + carboidrato juntos · valores por 100 g

2.533 alimentos encontrados

Salsa, liofilizada · USBRA 170486 🔥 271 kcal · P 31,3 g · C 42,38 g · G 5,2 g · F 32,7 g Bebida, chá instantâneo, descafeinado, sem açúcar · USBRA 174872 🔥 315 kcal · P 20,21 g · C 58,66 g · G 0 g · F 8,5 g Bebida, chá instantâneo, sem açúcar, em pó · USBRA 173230 🔥 315 kcal · P 20,21 g · C 58,66 g · G 0 g · F 8,5 g Chá, gelado, instantâneo, preto, sem açúcar, em pó · USBRA 2710510 🔥 315 kcal · P 20,21 g · C 58,66 g · G 0 g · F 8,5 g Especiarias, cerefólio, seco · USBRA 171318 🔥 237 kcal · P 23,2 g · C 49,1 g · G 3,9 g · F 11,3 g Especiaria, folha de coentro, seca · USBRA 170921 🔥 279 kcal · P 21,93 g · C 52,1 g · G 4,78 g · F 10,4 g Salsa (salsinha), seca (dado importado) · BRFOOD BRC1199B 🔥 274 kcal · P 15,8 g · C 14,5 g · G 7 g · F 44,7 g Bebida, café, solúvel, em pó (dado importado) · BRFOOD BRC0051L 🔥 355 kcal · P 12,2 g · C 75,4 g · G 0,5 g · F 0 g Bebida, café instantâneo, regular, metade da cafeína · USBRA 174126 🔥 352 kcal · P 14,42 g · C 73,18 g · G 0,5 g · F 0 g Bebida, café, instantâneo, tradicional, em pó · USBRA 171893 🔥 353 kcal · P 12,2 g · C 75,4 g · G 0,5 g · F 0 g Café, instantâneo, não reconstituído · USBRA 2710480 🔥 353 kcal · P 12,2 g · C 75,4 g · G 0,5 g · F 0 g Bebida, café instantâneo, descafeinado, em pó · USBRA 174133 🔥 351 kcal · P 11,6 g · C 76 g · G 0,2 g · F 0 g Café, instantâneo, descafeinado, não reconstituído · USBRA 2710481 🔥 351 kcal · P 11,6 g · C 76 g · G 0,2 g · F 0 g Tomate seco · USBRA 2709727 🔥 258 kcal · P 14,11 g · C 55,76 g · G 2,97 g · F 12,3 g Tomate, seco ao sol · USBRA 168567 🔥 258 kcal · P 14,11 g · C 55,76 g · G 2,97 g · F 12,3 g Bebida, café, solúvel, em pó, descafeinado (dado importado) · BRFOOD BRC0292L 🔥 311 kcal · P 14,7 g · C 51,9 g · G 0,2 g · F 21,5 g Especiarias, endro (dill), seco · USBRA 171322 🔥 253 kcal · P 19,96 g · C 55,82 g · G 4,36 g · F 13,6 g Coentro, folhas desidratadas · ASS 114 🔥 309,07 kcal · P 20,88 g · C 47,96 g · G 10,39 g · F 37,29 g Coentro, folhas, desidratadas, Brasil · BRFOOD BRC0085B 🔥 294 kcal · P 20,9 g · C 10,7 g · G 10,4 g · F 37,3 g Pimentão vermelho, liofilizado · USBRA 169373 🔥 314 kcal · P 17,9 g · C 68,7 g · G 3 g · F 21,3 g Especiaria, estragão, seco · USBRA 170937 🔥 295 kcal · P 22,77 g · C 50,22 g · G 7,24 g · F 7,4 g Cebolinha, liofilizada · USBRA 170075 🔥 311 kcal · P 21,2 g · C 64,29 g · G 3,5 g · F 26,2 g Alga, EMI-TSUNOMATA cultivada canadense, seca · USBRA 167602 🔥 259 kcal · P 15,34 g · C 46,24 g · G 1,39 g · F 36,7 g Achocolatado, em pó, sem adição de açúcar · BRFOOD BRC0101N 🔥 362 kcal · P 15,5 g · C 64,4 g · G 3 g · F 7,5 g Bebida, mistura de cacau, baixa caloria, em pó, com cálcio, fósforo e aspartame adicionados, sem sódio ou vitamina A adicionados · USBRA 175114 🔥 359 kcal · P 25,1 g · C 58 g · G 3 g · F 1,1 g Bebida, mistura de cacau, sem açúcar adicionado, em pó · USBRA 171886 🔥 377 kcal · P 15,49 g · C 71,93 g · G 3 g · F 7,5 g Chá verde, Matcha, em pó (dado importado) · BRFOOD BRC1202B 🔥 300 kcal · P 29,6 g · C 14 g · G 5,3 g · F 38,7 g Especiaria, salsa, seca · USBRA 170930 🔥 292 kcal · P 26,63 g · C 50,64 g · G 5,48 g · F 26,7 g Especiarias, manjericão, seco · USBRA 171317 🔥 233 kcal · P 22,98 g · C 47,75 g · G 4,07 g · F 37,7 g Farinha de soja, integral, crua · USBRA 174273 🔥 434 kcal · P 37,81 g · C 31,92 g · G 20,65 g · F 9,6 g Cacau, em pó, alto teor de gordura ou tipo café da manhã, processado com álcali · USBRA 170657 🔥 479 kcal · P 16,8 g · C 49,71 g · G 23,71 g · F 33,9 g Cacau, em pó, sem açúcar, processado com álcali · USBRA 169594 🔥 220 kcal · P 18,1 g · C 58,3 g · G 13,1 g · F 29,8 g Farelo de soja, desengordurado, cru · USBRA 172445 🔥 337 kcal · P 49,2 g · C 35,89 g · G 2,39 g Farinha de soja, desengordurada · USBRA 1104705 🔥 366 kcal · P 51,1 g · C 32,9 g · G 3,33 g Proteína vegetal texturizada, seca · USBRA 2707451 🔥 366 kcal · P 51,1 g · C 32,9 g · G 3,33 g · F 17,5 g Pimenta ancho, seca · USBRA 169396 🔥 281 kcal · P 11,86 g · C 51,42 g · G 8,2 g · F 21,6 g Alho-poró (bulbo e parte inferior das folhas), liofilizado · USBRA 170485 🔥 321 kcal · P 15,2 g · C 74,65 g · G 2,1 g · F 10,4 g Farinha de soja, desengordurada · USBRA 174275 🔥 327 kcal · P 51,46 g · C 33,92 g · G 1,22 g · F 17,5 g Soro de leite, ácido, em pó · USBRA 171281 🔥 339 kcal · P 11,73 g · C 73,45 g · G 0,54 g · F 0 g Páprica, em pó (dado importado) · BRFOOD BRC0831B 🔥 319 kcal · P 14,1 g · C 19,1 g · G 12,9 g · F 34,9 g