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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 319 | kcal |
| Umidade | — | 11,2 | g |
| Proteína | — | 14,1 | g |
| Carboidrato total | — | 54 | g |
| Carboidrato disponível | — | 19,1 | g |
| Gorduras totais | — | 12,9 | g |
| Gorduras saturadas | — | 2,14 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 1,7 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 7,77 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 34,9 | g |
| Sódio | — | 68 | mg |
| Cálcio | — | 229 | mg |
| Ferro | — | 21,1 | mg |
| Magnésio | — | 178 | mg |
| Fósforo | — | 314 | mg |
| Potássio | — | 2.280 | mg |
| Zinco | — | 4,33 | mg |
| Cobre | — | 0,71 | mg |
| Manganês | — | 1,59 | mg |
| Selênio | — | 6,3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | 2.463 | mcg |
| Vitamina C | — | 0,9 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,33 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 1,23 | mg |
| Niacina (B3) | — | 10,1 | mg |
| Vitamina B6 | — | 2,14 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 49 | mcg |
| Vitamina E | — | 29,1 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 7,74 | g |
| Enerc Kj | — | 1.321 | kJ |
| Gordura De Adicao | — | 0 | g |
| Proteina Animal | — | 0 | g |
| Proteina Vegetal | — | 14,1 | g |
| Salt Add | — | 0 | g |
| Sugar Add | — | 0 | g |
| Vitd | — | 0 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.