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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 253 | kcal |
| Energia | — | 1.059 | kJ |
| Umidade | — | 7,3 | g |
| Proteína | — | 19,96 | g |
| Carboidrato | — | 55,82 | g |
| Gorduras totais | — | 4,36 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,23 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 13,6 | g |
| Sódio | — | 208 | mg |
| Cálcio | — | 1.784 | mg |
| Ferro | — | 48,78 | mg |
| Magnésio | — | 451 | mg |
| Fósforo | — | 543 | mg |
| Potássio | — | 3.308 | mg |
| Zinco | — | 3,3 | mg |
| Cobre | — | 0,49 | mg |
| Manganês | — | 3,95 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | 293 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 50 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,42 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,28 | mg |
| Niacina (B3) | — | 2,81 | mg |
| Vitamina B6 | — | 1,71 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Cinzas | — | 12,56 | g |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.