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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 292 | kcal |
| Energia | — | 1.220 | kJ |
| Umidade | — | 5,89 | g |
| Proteína | — | 26,63 | g |
| Carboidrato | — | 50,64 | g |
| Gorduras totais | — | 5,48 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,38 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,76 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 3,12 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 26,7 | g |
| Açúcares totais | — | 7,27 | g |
| Sódio | — | 452 | mg |
| Cálcio | — | 1.140 | mg |
| Ferro | — | 22,04 | mg |
| Magnésio | — | 400 | mg |
| Fósforo | — | 436 | mg |
| Potássio | — | 2.683 | mg |
| Zinco | — | 5,44 | mg |
| Cobre | — | 0,78 | mg |
| Manganês | — | 9,81 | mg |
| Selênio | — | 14,1 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 97 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 125 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,2 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 2,38 | mg |
| Niacina (B3) | — | 9,94 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,9 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 180 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Vitamina E | — | 8,96 | mg |
| Vitamina K | — | 1.359,5 | µg |
| Colina | — | 97,1 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 1,86 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cafeína | — | 0 | mg |
| Cinzas | — | 11,36 | g |
| Alanine G | — | 1,78 | g |
| Arginine G | — | 1,76 | g |
| Aspartic Acid G | — | 3,17 | g |
| Carotene Alpha Ug | — | 17 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 1.152 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 4 | µg |
| Cystine G | — | 0,3 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 1,25 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 1,88 | g |
| Folate Food Ug | — | 180 | µg |
| Folate Total Ug | — | 180 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Fructose G | — | 0,42 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 2,76 | g |
| Glutamic Acid G | — | 3,69 | g |
| Glycine G | — | 1,76 | g |
| Histidine G | — | 0,72 | g |
| Isoleucine G | — | 1,55 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Leucine G | — | 2,79 | g |
| Lutein Zeaxanthin Ug | — | 2.428 | µg |
| Lycopene Ug | — | 0 | µg |
| Lysine G | — | 2,1 | g |
| Maltose G | — | 0 | g |
| Methionine G | — | 0,6 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,06 | mg |
| Phenylalanine G | — | 1,71 | g |
| Proline G | — | 2,01 | g |
| Serine G | — | 1,16 | g |
| Sucrose G | — | 4,09 | g |
| Theobromine Mg | — | 0 | mg |
| Threonine G | — | 1,19 | g |
| Tryptophan G | — | 0,48 | g |
| Tyrosine G | — | 1,16 | g |
| Valine G | — | 2,02 | g |
| Vitamin B12 Added Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
| Vitamin E Added Mg | — | 0 | mg |
| Vitamin K Dihydro Ug | — | 0 | µg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.