🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g
5.633 alimentos encontrados
Carne suína, fresca, pernil, inteiro, parte magra e gordura, crua
· USBRA 168222
🔥 245 kcal
· P 17,43 g
· C 0 g
· G 18,87 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil, inteiro, só a parte magra, assada
· USBRA 168225
🔥 211 kcal
· P 29,41 g
· C 0 g
· G 9,44 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, pernil, inteiro, só a parte magra, crua
· USBRA 168224
🔥 136 kcal
· P 20,48 g
· C 0 g
· G 5,41 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (costeletas ou assados), com osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 167822
🔥 194 kcal
· P 19,56 g
· C 0 g
· G 12,27 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (chuletas ou assados), com osso, só a parte magra, crua
· USBRA 168234
🔥 143 kcal
· P 21,22 g
· C 0 g
· G 5,84 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (chuletas ou assados), sem osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 168381
🔥 157 kcal
· P 20,54 g
· C 0,76 g
· G 7,94 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, parte da paleta (blade), em costeletas ou assados, sem osso, só a parte magra, crua
· USBRA 169194
🔥 123 kcal
· P 21,35 g
· C 0,82 g
· G 3,78 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (costeletas), com osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada
· USBRA 167823
🔥 255 kcal
· P 26,54 g
· C 0 g
· G 15,71 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (costeletas), com osso, parte magra e gordura, cozida, grelhada
· USBRA 167824
🔥 231 kcal
· P 23,72 g
· C 0 g
· G 14,35 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (costeletas), com osso, parte magra e gordura, cozida, frita na frigideira
· USBRA 167884
🔥 256 kcal
· P 25,02 g
· C 0 g
· G 16,56 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (chuletas), com osso, só a parte magra, ensopada
· USBRA 168235
🔥 222 kcal
· P 28,02 g
· C 0 g
· G 11,29 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (chuletas), com osso, só a parte magra, grelhada
· USBRA 168236
🔥 193 kcal
· P 24,99 g
· C 0 g
· G 9,56 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (costeletas), com osso, só a parte magra, cozida, frita na frigideira
· USBRA 167868
🔥 222 kcal
· P 26,38 g
· C 0 g
· G 12,14 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, parte da paleta (blade), em costeletas, sem osso, só a parte magra, grelhada
· USBRA 169196
🔥 169 kcal
· P 26,14 g
· C 0,89 g
· G 6,74 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (assados), com osso, parte magra e gordura, cozida, assada
· USBRA 167825
🔥 254 kcal
· P 24,29 g
· C 0 g
· G 16,71 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, blade (assados), com osso, só a parte magra, assada
· USBRA 168237
🔥 217 kcal
· P 25,7 g
· C 0 g
· G 11,89 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, parte da paleta (blade), tipo assado, sem osso, parte magra e gordura, assada
· USBRA 169198
🔥 199 kcal
· P 26,48 g
· C 0 g
· G 10,32 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, parte da paleta (blade), tipo assado, sem osso, só a parte magra, assada
· USBRA 169195
🔥 175 kcal
· P 27,58 g
· C 0 g
· G 7,14 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, centro do lombo (chops), com osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada
· USBRA 167826
🔥 242 kcal
· P 28,21 g
· C 0 g
· G 13,51 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, centro do lombo (chops), com osso, parte magra e gordura, cozida, grelhada
· USBRA 167827
🔥 209 kcal
· P 25,61 g
· C 0 g
· G 11,06 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo central (chuletas), com osso, parte magra e gordura, frita na frigideira
· USBRA 168292
🔥 238 kcal
· P 27,63 g
· C 0 g
· G 13,32 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo central (chuletas), com osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 168238
🔥 170 kcal
· P 20,71 g
· C 0 g
· G 9,03 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo central (chuletas), com osso, só a parte magra, ensopada
· USBRA 168239
🔥 200 kcal
· P 30,2 g
· C 0 g
· G 7,86 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo central (chuletas), com osso, só a parte magra, grelhada
· USBRA 168240
🔥 180 kcal
· P 26,76 g
· C 0 g
· G 7,29 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, centro do lombo (chops), com osso, só a parte magra, cozida, frita na frigideira
· USBRA 167882
🔥 195 kcal
· P 29,56 g
· C 0 g
· G 7,66 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, centro do lombo (chops), com osso, só a parte magra, crua
· USBRA 167829
🔥 127 kcal
· P 21,99 g
· C 0 g
· G 3,71 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo central (chuletas), sem osso, parte magra e gordura, grelhada na frigideira
· USBRA 168298
🔥 229 kcal
· P 26,68 g
· C 0 g
· G 13,6 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo central (chuletas), sem osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 168286
🔥 201 kcal
· P 21,14 g
· C 0 g
· G 12,96 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo central (chuletas), sem osso, só a parte magra, grelhada na frigideira
· USBRA 168285
🔥 162 kcal
· P 30,02 g
· C 0 g
· G 4,65 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo central (chuletas), sem osso, só a parte magra, crua
· USBRA 168263
🔥 123 kcal
· P 23,75 g
· C 0 g
· G 3,09 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, centro do lombo (roasts), com osso, parte magra e gordura, cozida, assada
· USBRA 167828
🔥 231 kcal
· P 27,01 g
· C 0 g
· G 12,8 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo central (assados), com osso, só a parte magra, assada
· USBRA 168241
🔥 194 kcal
· P 28,58 g
· C 0 g
· G 7,95 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela central (chuletas ou assados), com osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 168242
🔥 186 kcal
· P 20,28 g
· C 0 g
· G 11,04 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops ou roasts), com osso, só a parte magra, crua
· USBRA 167833
🔥 136 kcal
· P 21,79 g
· C 0 g
· G 4,8 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops ou roasts), sem osso, parte magra e gordura, crua
· USBRA 167889
🔥 211 kcal
· P 19,9 g
· C 0 g
· G 14,01 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela central (chuletas ou assados), sem osso, só a parte magra, crua
· USBRA 168302
🔥 152 kcal
· P 21,8 g
· C 0 g
· G 6,48 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops), com osso, parte magra e gordura, cozida, ensopada
· USBRA 167830
🔥 261 kcal
· P 26,66 g
· C 0 g
· G 16,28 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops), com osso, parte magra e gordura, cozida, grelhada
· USBRA 167831
🔥 222 kcal
· P 24,42 g
· C 0 g
· G 13,04 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, lombo, costela central (chops), com osso, parte magra e gordura, frita na frigideira
· USBRA 168293
🔥 256 kcal
· P 26,81 g
· C 0 g
· G 15,71 g
· F 0 g
Carne suína, fresca, costela central (chuletas), com osso, só a parte magra, ensopada
· USBRA 168243
🔥 208 kcal
· P 29,03 g
· C 0 g
· G 9,32 g
· F 0 g

