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Carne, boi, maminha, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0816F 🔥 144 kcal · P 30,6 g · C 0 g · G 2,41 g · F 0 g Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ óleo e cebola, s/ sal · BRFOOD BRC0284F 🔥 225 kcal · P 30,6 g · C 0,87 g · G 11 g · F 0,12 g Carne, caça (capivara, coelho), cozida, assada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0865F 🔥 168 kcal · P 30,6 g · C 0,75 g · G 4,67 g · F 0 g Carne bovina, lombo (top sirloin), filé, sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, todos os graus, grelhado · USBRA 174693 🔥 171 kcal · P 30,58 g · C 0 g · G 5,37 g · F 0 g Frango, só carne, frito · USBRA 171053 🔥 219 kcal · P 30,57 g · C 1,69 g · G 9,12 g · F 0,1 g Cordeiro, miúdos e subprodutos, fígado, ensopado · USBRA 172532 🔥 220 kcal · P 30,57 g · C 2,53 g · G 8,81 g · F 0 g Cervo (elk), criado solto, assado, coxão duro (eye of round), cozido (Shoshone Bannock) · USBRA 168057 🔥 148 kcal · P 30,56 g · C 0 g · G 2,85 g · F 0 g Carne bovina, alcatra, bife, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, todos os graus, grelhado · USBRA 168634 🔥 183 kcal · P 30,55 g · C 0 g · G 5,79 g · F 0 g Carne suína, moída, 96% carne magra / 4% gordura, esfarelada, cozida · USBRA 169193 🔥 187 kcal · P 30,55 g · C 0 g · G 7,15 g · F 0 g Carne bovina, acém (chuck), assado sob a paleta (under blade pot roast), sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, todos os graus, ensopada · USBRA 169444 🔥 216 kcal · P 30,54 g · C 0 g · G 10,46 g · F 0 g Frango, peito, sem pele, sem osso, só carne, grelhado · USBRA 171534 🔥 151 kcal · P 30,54 g · C 0 g · G 3,17 g · F 0 g Carne suína, fresca, contrafilé (chuletas), sem osso, só a parte magra, ensopada · USBRA 168252 🔥 170 kcal · P 30,54 g · C 0 g · G 4,34 g · F 0 g Esquilo · USBRA 2705923 🔥 172 kcal · P 30,53 g · C 0 g · G 4,65 g · F 0 g Queijo de cabra, tipo duro · USBRA 172197 🔥 452 kcal · P 30,52 g · C 2,17 g · G 35,59 g · F 0 g Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ óleo e cebola, c/ sal · BRFOOD BRC0283F 🔥 224 kcal · P 30,5 g · C 0,84 g · G 10,9 g · F 0,11 g Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0280F 🔥 253 kcal · P 30,5 g · C 0 g · G 14,4 g · F 0 g Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0281F 🔥 257 kcal · P 30,5 g · C 0,47 g · G 14,9 g · F 0 g Carne bovina, lombo, filé-mignon, bife, sem osso, parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, todos os graus, grelhado · USBRA 170237 🔥 211 kcal · P 30,5 g · C 0 g · G 8,91 g · F 0 g Carne bovina, filé-mignon · USBRA 2705841 🔥 196 kcal · P 30,46 g · C 0 g · G 8,25 g · F 0 g Frango, asa, só carne, assada · USBRA 172392 🔥 203 kcal · P 30,46 g · C 0 g · G 8,13 g · F 0 g Carne suína, fresca, contrafilé (chuletas), sem osso, só a parte magra, frita na frigideira · USBRA 168294 🔥 172 kcal · P 30,46 g · C 0 g · G 4,62 g · F 0 g Carne bovina, paleta, assado de panela sob a paleta (under blade pot roast), sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, choice, ensopado · USBRA 170216 🔥 231 kcal · P 30,45 g · C 0 g · G 11,14 g · F 0 g Carne bovina, lombo, filé-mignon, bife, sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, choice, grelhado · USBRA 170642 🔥 211 kcal · P 30,45 g · C 0 g · G 9,03 g · F 0 g Carne bovina, lombo (top sirloin), filé, sem osso, só a parte magra, aparado a 0" de gordura, choice, grelhada · USBRA 174694 🔥 174 kcal · P 30,45 g · C 0 g · G 5,83 g · F 0 g Frango, carne clara, carne e pele, frita, empanada em farinha · USBRA 171460 🔥 246 kcal · P 30,45 g · C 1,82 g · G 12,09 g · F 0,1 g Galinha, só carne, ensopada · USBRA 172403 🔥 237 kcal · P 30,42 g · C 0 g · G 11,89 g · F 0 g Carne suína, fresca, lombinho, só a parte magra, grelhada · USBRA 168313 🔥 187 kcal · P 30,42 g · C 0 g · G 6,33 g · F 0 g Almôndega, carne bovina, grelhada, artesanal, c/ sal, Brasil [carne bovina moída (patinho), farinha de rosca*, cebola, óleo de soja, cebolinha e salsa (salsinha), pimenta-do-reino, c/ sal] · BRFOOD BRC0990F 🔥 245 kcal · P 30,4 g · C 7,8 g · G 10,2 g · F 0,68 g Almôndega, carne bovina, grelhada, artesanal, s/ sal, Brasil [carne bovina moída (patinho), farinha de rosca*, óleo de soja, cebola, cebolinha e salsa (salsinha), pimenta-do-reino, cebola, s/ sal) · BRFOOD BRC0991F 🔥 245 kcal · P 30,4 g · C 7,9 g · G 10,2 g · F 0,74 g Carne, boi, coxão duro (chã de fora), s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0367F 🔥 211 kcal · P 30,4 g · C 0,61 g · G 9,69 g · F 0,14 g Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0412F 🔥 243 kcal · P 30,4 g · C 3,01 g · G 12,1 g · F 0,11 g Carne, boi, miolo de alcatra, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0413F 🔥 244 kcal · P 30,4 g · C 3,05 g · G 12,2 g · F 0,12 g Carne, boi, picanha, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0464F 🔥 233 kcal · P 30,4 g · C 1,22 g · G 11,8 g · F 0,11 g Carne, boi, picanha, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0465F 🔥 234 kcal · P 30,4 g · C 1,26 g · G 11,9 g · F 0,12 g Carne, frango, peito, s/ pele, grelhado, c/ óleo de soja, alho e pimenta do reino, c/ sal · BRFOOD BRC0996F 🔥 178 kcal · P 30,4 g · C 0,34 g · G 6,11 g · F 0,1 g Carne, frango, peito, s/ pele, grelhado, c/ óleo de soja, alho e pimenta do reino, s/ sal · BRFOOD BRC0997F 🔥 179 kcal · P 30,4 g · C 0,44 g · G 6,11 g · F 0,11 g Carne, suína, costela, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0161F 🔥 394 kcal · P 30,4 g · C 0 g · G 30,3 g · F 0 g Frango, moela, todas as classes, cozida em fogo brando · USBRA 171457 🔥 154 kcal · P 30,39 g · C 0 g · G 2,68 g · F 0 g Cordeiro, paleta (arm), parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, ensopado · USBRA 172501 🔥 346 kcal · P 30,39 g · C 0 g · G 24 g · F 0 g Carne suína, fresca, alcatra (assados), sem osso, só a parte magra, assada · USBRA 168311 🔥 178 kcal · P 30,39 g · C 0 g · G 5,31 g · F 0 g