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Nutrição

Cordeiro, miúdos e subprodutos, fígado, ensopado

🌎 USBRA · 172532 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Ensopado

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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 220 kcal
Energia — 920 kJ
Umidade — 56,67 g
Proteína — 30,57 g
Carboidrato — 2,53 g
Gorduras totais — 8,81 g
Gorduras saturadas — 3,41 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,84 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,31 g
Colesterol — 501 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 56 mg
Cálcio — 8 mg
Ferro — 8,28 mg
Magnésio — 22 mg
Fósforo — 420 mg
Potássio — 221 mg
Zinco — 7,89 mg
Cobre — 7,07 mg
Manganês — 0,52 mg
Selênio — 111,4 µg
Vitamina A (RAE) — 7.491 µg
Retinol — 7.491 µg
Vitamina C — 4 mg
Tiamina (B1) — 0,23 mg
Riboflavina (B2) — 4,03 mg
Niacina (B3) — 12,15 mg
Vitamina B6 — 0,49 mg
Vitamina B12 — 76,5 µg
Folato (DFE) — 73 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,42 g
Alanine G — 1,53 g
Arginine G — 1,71 g
Aspartic Acid G — 2,64 g
Cystine G — 0,32 g
Fat 18 2 Total G — 0,57 g
Fat 18 3 Total G — 0,12 g
Folate Food Ug — 73 µg
Folate Total Ug — 73 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 3,3 g
Glycine G — 1,48 g
Histidine G — 0,72 g
Isoleucine G — 1,32 g
Leucine G — 2,5 g
Lysine G — 1,65 g
Methionine G — 0,66 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 3,96 mg
Phenylalanine G — 1,37 g
Proline G — 1,46 g
Serine G — 1,32 g
Threonine G — 1,32 g
Tryptophan G — 0,36 g
Tyrosine G — 1,09 g
Valine G — 1,68 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.