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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Pamonha, milho verde, c/ coco ralado, c/ açúcar · BRFOOD BRC1051A 🔥 219 kcal · P 2,45 g · C 33 g · G 8,08 g · F 2,44 g Pamonha, milho verde, pré-cozido · BRFOOD BRC0142A 🔥 172 kcal · P 2,55 g · C 28,3 g · G 4,85 g · F 2,37 g Pão de batata e polvilho doce, c/ sal, Brasil (batata inglesa, polvilho doce, óleo de soja, gergelim, cúrcuma, pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC1224B 🔥 217 kcal · P 1,46 g · C 35,3 g · G 7,41 g · F 1,55 g Pão de cebola, caseiro (farinha de trigo refinada e integral, cebola, fermento biológico, açúcar e sal) · BRFOOD BRC1112A 🔥 504 kcal · P 9,1 g · C 57,7 g · G 26,1 g · F 1,22 g Pão francês, c/ cream cheese · BRFOOD BRC0470A 🔥 281 kcal · P 9,14 g · C 46 g · G 6,29 g · F 2,01 g Pão francês, c/ tucumã · BRFOOD BRC0882A 🔥 293 kcal · P 8,54 g · C 51,5 g · G 4,95 g · F 4,28 g Pão, bisnaguinha, c/ farinha de trigo refinada, Brasil · BRFOOD BRC0148A 🔥 315 kcal · P 7,31 g · C 56,3 g · G 6,03 g · F 3,2 g Pão, c/ farinha de trigo integral, c/ uva passa, c/ canela em pó · BRFOOD BRC0970A 🔥 251 kcal · P 10,2 g · C 44,4 g · G 2,47 g · F 5,41 g Pão, c/ farinha de trigo refinada, c/ aveia e soja, forma, Brasil · BRFOOD BRC0151A 🔥 258 kcal · P 10,3 g · C 47,7 g · G 2,25 g · F 2,75 g Pão, c/ farinha de trigo refinada, fonte de fibra, forma (média de vários tipos), Brasil · BRFOOD BRC0150A 🔥 255 kcal · P 10,8 g · C 44,9 g · G 2,52 g · F 4,86 g Pão, c/ farinha de trigo refinada, glúten, forma, Brasil · BRFOOD BRC0145A 🔥 244 kcal · P 12 g · C 41,6 g · G 2,73 g · F 2,48 g Pão, c/ farinha de trigo refinada, p/ hambúrguer, Brasil · BRFOOD BRC0158A 🔥 283 kcal · P 9,67 g · C 50,1 g · G 4,14 g · F 3,14 g Pão, c/ farinha de trigo refinada, p/ hot dog, Brasil · BRFOOD BRC0159A 🔥 292 kcal · P 10,1 g · C 51 g · G 4,63 g · F 2,95 g Pão, c/ farinha de trigo refinada, sovado, Brasil · BRFOOD BRC0160A 🔥 300 kcal · P 8,4 g · C 59 g · G 2,84 g · F 2,43 g Pão, c/ farinha de trigo, vegano, caseiro (farinha de trigo, água, açúcar, óleo de soja, fermento biológico e sal) · BRFOOD BRC1074A 🔥 339 kcal · P 7,79 g · C 58,1 g · G 7,98 g · F 1,81 g Pão, farinha de trigo refinada, ciabatta (dado importado) · BRFOOD BRC0874A 🔥 255 kcal · P 10,1 g · C 47,8 g · G 1,9 g · F 3 g Pão, forma, c/ farinha de trigo refinada, tradicional, Brasil (média de diferentes marcas) · BRFOOD BRC0003A 🔥 256 kcal · P 10,1 g · C 47 g · G 2,49 g · F 2,63 g Pão, integral, c/ farinha de trigo refinada, c/ fibras, forma, Brasil · BRFOOD BRC0154A 🔥 261 kcal · P 9,95 g · C 47,6 g · G 2,5 g · F 3,92 g Pão, integral, c/ farinha de trigo refinada, forma, Brasil (média de diferentes marcas) · BRFOOD BRC0155A 🔥 249 kcal · P 10,5 g · C 43,3 g · G 2,55 g · F 5,29 g Pão, integral, c/ fibras, forma, Brasil · BRFOOD BRC0153A 🔥 268 kcal · P 11,3 g · C 46,2 g · G 3,31 g · F 4,32 g Pão, italiano (dado importado) · BRFOOD BRC0733A 🔥 261 kcal · P 8,8 g · C 46,9 g · G 3,5 g · F 3,2 g Pão, mandioca (aipim, macaxeira) e inhame, caseiro (mandioca (aipim, macaxeira), inhame, polvilho, óleo de girassol, salsinha e cebolinha, orégano, c/ sal) · BRFOOD BRC1118A 🔥 236 kcal · P 0,95 g · C 39,6 g · G 7,91 g · F 1,24 g Pão, milho, forma · BRFOOD BRC0146A 🔥 278 kcal · P 8,3 g · C 52,1 g · G 3,11 g · F 4,3 g Pão, pita, artesanal, Brasil (farinha de trigo refinada, água, fermento biológico, azeite de oliva, c/ açúcar, c/ sal) · BRFOOD BRC1220A 🔥 262 kcal · P 7,69 g · C 48 g · G 3,95 g · F 1,86 g Pão, trigo, doce, c/ creme de confeiteiro · BRFOOD BRC0193A 🔥 263 kcal · P 8,1 g · C 47 g · G 4,24 g · F 2,16 g Pão, trigo, integral · BRFOOD BRC0149A 🔥 232 kcal · P 10,7 g · C 40,4 g · G 1,79 g · F 5,58 g Pão, trigo, integral, c/ chia, c/ macadâmia · BRFOOD BRC1089A 🔥 284 kcal · P 10,7 g · C 39,6 g · G 7,62 g · F 6,91 g Pão, trigo, integral, c/ quinoa, c/ castanha do Brasil · BRFOOD BRC1088A 🔥 250 kcal · P 9,86 g · C 38 g · G 5,36 g · F 5,06 g Pão, trigo/centeio, preto, forma, Brasil · BRFOOD BRC0157A 🔥 250 kcal · P 10 g · C 43,7 g · G 2,7 g · F 5,38 g Papel de arroz, remolho em água, c/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC1215A 🔥 159 kcal · P 2,5 g · C 35,4 g · G 0,6 g · F 0,9 g Páprica, em pó (dado importado) · BRFOOD BRC0831B 🔥 319 kcal · P 14,1 g · C 19,1 g · G 12,9 g · F 34,9 g Pasta de abacate, c/ sal (avocado, suco de limão, c/ azeite de oliva, c/ sal) · BRFOOD BRC1084B 🔥 191 kcal · P 1,84 g · C 2,14 g · G 18,2 g · F 6,07 g Pasta de amendoim, integral · BRFOOD BRC0290T 🔥 615 kcal · P 26,5 g · C 15,1 g · G 48,4 g · F 6,5 g Patê (média de diferentes sabores), Brasil · BRFOOD BRC0032D 🔥 225 kcal · P 8,65 g · C 2,79 g · G 19,9 g · F 0 g Pepino, c/ casca, cru, Brasil · BRFOOD BRC0030B 🔥 10 kcal · P 0,7 g · C 1,2 g · G 0,09 g · F 1,04 g Pequi, polpa, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0930B 🔥 336 kcal · P 2,23 g · C 2,63 g · G 33 g · F 9,87 g Pequi, polpa, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0929B 🔥 337 kcal · P 2,24 g · C 2,64 g · G 33,1 g · F 9,9 g Pera, ´Park´, c/ casca, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0052C 🔥 61 kcal · P 0,24 g · C 13,1 g · G 0,23 g · F 2,98 g Pera, ´Williams´, c/ casca, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0053C 🔥 53 kcal · P 0,57 g · C 11 g · G 0,11 g · F 3,01 g Pera, c/ casca, in natura, Brasil (média diferentes variedades) · BRFOOD BRC0030C 🔥 54 kcal · P 0,4 g · C 11 g · G 0,23 g · F 3 g