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Nutrição

Pão, c/ farinha de trigo refinada, fonte de fibra, forma (média de vários tipos), Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0150A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 255 kcal
Umidade — 34,7 g
Proteína — 10,8 g
Carboidrato total — 49,8 g
Carboidrato disponível — 44,9 g
Gorduras totais — 2,52 g
Gorduras saturadas — 0,7 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,7 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,05 g
Gorduras trans — 0,2 g
Colesterol — Tr mg
Fibra alimentar — 4,86 g
Sódio — 555 mg
Cálcio — 120 mg
Ferro — 3,86 mg
Magnésio — 58,6 mg
Fósforo — 187 mg
Potássio — 186 mg
Zinco — 1,66 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 1,35 mg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,12 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 45 mcg
Vitamina E — 1,92 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,2 g
Enerc Kj — 1.080 kJ
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.