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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 283 | kcal |
| Umidade | — | 31 | g |
| Proteína | — | 9,67 | g |
| Carboidrato total | — | 53,3 | g |
| Carboidrato disponível | — | 50,1 | g |
| Gorduras totais | — | 4,14 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,17 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 1,02 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,02 | g |
| Gorduras trans | — | 0,09 | g |
| Colesterol | — | 24,1 | mg |
| Fibra alimentar | — | 3,14 | g |
| Sódio | — | 400 | mg |
| Cálcio | — | 48 | mg |
| Ferro | — | 2,11 | mg |
| Magnésio | — | 20,6 | mg |
| Fósforo | — | 93,5 | mg |
| Potássio | — | 84,7 | mg |
| Zinco | — | 2,47 | mg |
| Cobre | — | Tr | mg |
| Manganês | — | 0,29 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | 30,7 | mcg |
| Vitamina C | — | Tr | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,07 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,04 | mg |
| Niacina (B3) | — | Tr | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,14 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,21 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 137 | mcg |
| Vitamina E | — | 0,29 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 1,9 | g |
| Enerc Kj | — | 1.195 | kJ |
| Vitd | — | 0 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.