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Nutrição

Pequi, polpa, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0929B Vegetais e derivados Caryocar brasiliense

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 337 kcal
Umidade — 51,7 g
Proteína — 2,24 g
Carboidrato total — 12,5 g
Carboidrato disponível — 2,64 g
Gorduras totais — 33,1 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 9,9 g
Sódio — 1,44 mg
Cálcio — 28,5 mg
Ferro — 0,5 mg
Magnésio — 32 mg
Fósforo — 29,2 mg
Potássio — 139 mg
Zinco — 0,59 mg
Cobre — 0,36 mg
Manganês — 0,5 mg
Vitamina A (RAE) — 514 mcg
Vitamina C — 14,3 mg
Tiamina (B1) — 0,14 mg
Riboflavina (B2) — 0,4 mg
Niacina (B3) — 2,14 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 5 mcg
Vitamina E — 0,08 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,45 g
Enerc Kj — 1.386 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 2,24 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 1.028 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.