GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Pera, c/ casca, in natura, Brasil (média diferentes variedades)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0030C Frutas e derivados Pyrus communis

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 54 kcal
Umidade — 85,1 g
Proteína — 0,4 g
Carboidrato total — 14 g
Carboidrato disponível — 11 g
Gorduras totais — 0,23 g
Gorduras saturadas — 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — 0,1 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 3 g
Sódio — 0,49 mg
Cálcio — 8,49 mg
Ferro — 0,21 mg
Magnésio — 5,95 mg
Fósforo — 11,7 mg
Potássio — 109 mg
Zinco — 0,08 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,04 mg
Selênio — 0,09 mcg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 2,6 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 6,52 mcg
Vitamina E — 0,2 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,27 g
Enerc Kj — 226 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 0,4 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.