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Nutrição

Pera, ´Williams´, c/ casca, in natura, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0053C Frutas e derivados Pyrus communis L.

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 53 kcal
Umidade — 85 g
Proteína — 0,57 g
Carboidrato total — 14 g
Carboidrato disponível — 11 g
Gorduras totais — 0,11 g
Gorduras saturadas — 0,05 g
Gorduras monoinsaturadas — Tr g
Gorduras poli-insaturadas — 0,05 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 3,01 g
Sódio — Tr mg
Cálcio — 8,28 mg
Ferro — 0,09 mg
Magnésio — 5,78 mg
Fósforo — 11,8 mg
Potássio — 115 mg
Zinco — 0,08 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,04 mg
Selênio — 0,09 mcg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 2,83 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 6,53 mcg
Vitamina E — 0,09 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,27 g
Enerc Kj — 225 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 0,57 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.