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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Cereais, barra (média de diferentes sabores), Brasil · BRFOOD BRC0082A 🔥 396 kcal · P 6,25 g · C 70,9 g · G 8,53 g · F 5,25 g Cereais, barra, banana, Brasil · BRFOOD BRC0083A 🔥 361 kcal · P 6,42 g · C 73,8 g · G 3,14 g · F 6 g Cereais, barra, coco c/ chocolate, Brasil · BRFOOD BRC0085A 🔥 405 kcal · P 6,63 g · C 67,9 g · G 10,4 g · F 6,4 g Cereais, barra, frutas e castanha do Brasil, Brasil · BRFOOD BRC0086A 🔥 431 kcal · P 5,16 g · C 68,7 g · G 14,2 g · F 4 g Cereais, c/ vitamina, trigo, cevada e aveia, mistura p/ mingau, Brasil · BRFOOD BRC0095A 🔥 371 kcal · P 8,9 g · C 76,6 g · G 2,12 g · F 4,98 g Cereais, farinha, Brasil · BRFOOD BRC0091A 🔥 364 kcal · P 12,9 g · C 70,3 g · G 2,08 g · F 6,25 g Cereais, farinha, láctea, Brasil · BRFOOD BRC0088A 🔥 401 kcal · P 12,2 g · C 73,2 g · G 6,06 g · F 2,47 g Cereais, farinha, maçã/banana/mamão, vitamina, Brasil · BRFOOD BRC0089A 🔥 386 kcal · P 5,97 g · C 87,7 g · G 0,7 g · F 2,4 g Cereais, farinha, milho, c/ açúcar, Brasil · BRFOOD BRC0090A 🔥 377 kcal · P 5,92 g · C 86,2 g · G 0,9 g · F 0 g Cereais, farinha, morango/pera/banana, vitamina, Brasil · BRFOOD BRC0092A 🔥 390 kcal · P 5,19 g · C 90,9 g · G 0,6 g · F 0 g Cereais, farinha, p/ crianças (média de diferentes sabores), Brasil · BRFOOD BRC0087A 🔥 378 kcal · P 8,39 g · C 79,5 g · G 2,32 g · F 3,01 g Cereais, milho, infantil, mistura p/ mingau, Brasil · BRFOOD BRC0094A 🔥 378 kcal · P 6,43 g · C 84,1 g · G 1,09 g · F 3,21 g Cereais, mistura p/ mingau (média de diferentes sabores), Brasil · BRFOOD BRC0093A 🔥 370 kcal · P 5,18 g · C 82,9 g · G 1,31 g · F 3,2 g Cereal matinal (média de diferentes marcas), Brasil · BRFOOD BRC0098A 🔥 374 kcal · P 5,6 g · C 84,8 g · G 0,86 g · F 2,25 g Cereal matinal, Brasil · BRFOOD BRC0099A 🔥 375 kcal · P 3,7 g · C 88,2 g · G 0,6 g · F 1 g Cereal matinal, milho, Brasil · BRFOOD BRC0100A 🔥 364 kcal · P 7,16 g · C 79,7 g · G 0,96 g · F 4,12 g Cereal matinal, milho, c/ acholatado, em pó · BRFOOD BRC1023A 🔥 374 kcal · P 6,23 g · C 81,5 g · G 1,54 g · F 4,67 g Cereal matinal, milho, c/ açúcar, Brasil · BRFOOD BRC0103A 🔥 378 kcal · P 4,2 g · C 89 g · G 0,38 g · F 0,93 g Cereal matinal, milho, c/ açúcar, Brasil (média diferente marcas) · BRFOOD BRC0101A 🔥 375 kcal · P 5,38 g · C 85,5 g · G 0,85 g · F 1,98 g Cereal matinal, milho, corn flakes, Brasil · BRFOOD BRC0104A 🔥 376 kcal · P 6,1 g · C 85,1 g · G 1 g · F 1 g Cereal matinal, milho, corn flakes, c/ açúcar, Brasil · BRFOOD BRC0102A 🔥 363 kcal · P 7,8 g · C 79,9 g · G 0,56 g · F 3,57 g Cereal matinal, milho/trigo/aveia, Brasil · BRFOOD BRC0105A 🔥 389 kcal · P 6,28 g · C 84,7 g · G 2,33 g · F 2,15 g Cereal, c/ farelo de trigo, All-Bran (dado importado) · BRFOOD BRC0993A 🔥 335 kcal · P 13,1 g · C 44,9 g · G 4,9 g · F 29,3 g Cerefólio, cru (dado importado) · BRFOOD BRC1235B 🔥 63 kcal · P 3,31 g · C 10 g · G 0,55 g · F 2,55 g Cereja, em calda, drenada (dado importado) · BRFOOD BRC0179C 🔥 164 kcal · P 0,22 g · C 38,8 g · G 0,21 g · F 3,2 g Cereja, in natura (dado importado) · BRFOOD BRC0182C 🔥 66 kcal · P 1,06 g · C 13,9 g · G 0,2 g · F 2,1 g Cevada, farinha (média de baixa e alta taxa de extração), Brasil · BRFOOD BRC1163A 🔥 308 kcal · P 12,1 g · C 53,5 g · G 1,03 g · F 18,1 g Cevada, nua (média diferentes cultivares), Brasil · BRFOOD BRC0106A 🔥 336 kcal · P 13,8 g · C 57,2 g · G 2,41 g · F 15,1 g Cevada, s/ casca (pérola), cozida, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0791A 🔥 136 kcal · P 5,49 g · C 22,4 g · G 1,32 g · F 6,01 g Cevada, s/ casca (pérola), cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0790A 🔥 136 kcal · P 5,52 g · C 22,5 g · G 1,33 g · F 6,04 g Cevada, s/ casca (pérola), crua, Brasil · BRFOOD BRC0789A 🔥 341 kcal · P 13,8 g · C 56,3 g · G 3,33 g · F 15,1 g Chá verde, Matcha, em pó (dado importado) · BRFOOD BRC1202B 🔥 300 kcal · P 29,6 g · C 14 g · G 5,3 g · F 38,7 g Chantily, em pó (média de diferente marcas), Brasil · BRFOOD BRC0007R 🔥 489 kcal · P 3,3 g · C 74,9 g · G 19,5 g · F 0,44 g Chantily, em pó, Brasil · BRFOOD BRC0008R 🔥 490 kcal · P 2,6 g · C 77,3 g · G 18,8 g · F 0,56 g Chantily, em pó, Brasil · BRFOOD BRC0009R 🔥 491 kcal · P 3,99 g · C 73,1 g · G 20,2 g · F 0,32 g Cheiro verde (50% cebolinha verde, 50% salsa), cru, Brasil · BRFOOD BRC0021B 🔥 33 kcal · P 2,78 g · C 3,19 g · G 0,43 g · F 2,65 g Cheiro-verde (50% cebolinha verde, 50% salsa), cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0110B 🔥 26 kcal · P 2,14 g · C 2,68 g · G 0,36 g · F 1,93 g Chia, semente, seca (dado importado) · BRFOOD BRC0402A 🔥 443 kcal · P 16,5 g · C 7,72 g · G 30,7 g · F 34,4 g Chicória do Pará (coentro bravo), cru, Brasil · BRFOOD BRC0716B 🔥 55 kcal · P 1,22 g · C 9,08 g · G 0,74 g · F 3,82 g Chicória, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0208B 🔥 12 kcal · P 1,17 g · C 0,26 g · G 0,15 g · F 2,27 g