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Nutrição

Cereal matinal, milho, corn flakes, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0104A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 376 kcal
Umidade — 3,58 g
Proteína — 6,1 g
Carboidrato total — 86,1 g
Carboidrato disponível — 85,1 g
Gorduras totais — 1 g
Gorduras saturadas — 0,35 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,43 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,49 g
Gorduras trans — Tr g
Fibra alimentar — 1 g
Sódio — 408 mg
Cálcio — 56,8 mg
Ferro — 3,93 mg
Magnésio — 8 mg
Fósforo — 43,5 mg
Potássio — 52 mg
Zinco — 8,54 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,14 mg
Vitamina A (RAE) — 23,2 mcg
Vitamina C — 14,7 mg
Tiamina (B1) — 0,73 mg
Riboflavina (B2) — 1,12 mg
Niacina (B3) — 10,2 mg
Vitamina B6 — 0,79 mg
Folato (DFE) — 372 mcg
Vitamina E — 0,07 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 3,2 g
Enerc Kj — 1.596 kJ
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 6,1 g
Vita Re — 46,4 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.