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Nutrição

Cheiro-verde (50% cebolinha verde, 50% salsa), cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0110B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 26 kcal
Umidade — 91,7 g
Proteína — 2,14 g
Carboidrato total — 4,6 g
Carboidrato disponível — 2,68 g
Gorduras totais — 0,36 g
Gorduras saturadas — 0,05 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,12 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,93 g
Sódio — 2,17 mg
Cálcio — 153 mg
Ferro — 2,22 mg
Magnésio — 23,9 mg
Fósforo — 42,8 mg
Potássio — 526 mg
Zinco — 0,92 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 1,18 mg
Selênio — 0,37 mcg
Vitamina A (RAE) — 192 mcg
Vitamina C — 25,7 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,11 mg
Niacina (B3) — 0,82 mg
Vitamina B6 — 0,29 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 72,2 mcg
Vitamina E — 0,49 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,17 g
Enerc Kj — 110 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 2,14 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 384 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.