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Nutrição

Cereal matinal, milho, c/ açúcar, Brasil (média diferente marcas)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0101A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 375 kcal
Umidade — 4,18 g
Proteína — 5,38 g
Carboidrato total — 87,5 g
Carboidrato disponível — 85,5 g
Gorduras totais — 0,85 g
Gorduras saturadas — 0,29 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,36 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,42 g
Gorduras trans — Tr g
Fibra alimentar — 1,98 g
Sódio — 405 mg
Cálcio — 56,4 mg
Ferro — 3,9 mg
Magnésio — 7,94 mg
Fósforo — 43,2 mg
Potássio — 51,6 mg
Zinco — 8,48 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,14 mg
Vitamina A (RAE) — 15,5 mcg
Vitamina C — 14,6 mg
Tiamina (B1) — 0,73 mg
Riboflavina (B2) — 1,11 mg
Niacina (B3) — 10,1 mg
Vitamina B6 — 0,79 mg
Vitamina B12 — Tr mcg
Folato (DFE) — 372 mcg
Vitamina E — 0,63 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,06 g
Enerc Kj — 1.592 kJ
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 5,38 g
Vita Re — 30,9 mcg
Vitd — Tr mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.