Categoria
Alongamento de Braços em Apoio
Arms Stretch on A Support
Alongamento dos Flexores do Cotovelo
Elbow Flexor Stretch
Alongamento Suspenso na Barra com Pegada Supinada
Supination Bar Suspension Stretch
Alongamento Vertical com Extensão de Braços
Extension of Arms In Vertical Stretch
Arremesso de Peito Deitado com Medicine Ball
Medicine Ball Supine Chest Throw
Body Up
Contração de Bíceps com Toalha
Biceps Squeeze with Towel
Extensão Alternada Deitado com Halteres
Dumbbell Lying Alternate Extension
Extensão de Quadril na Polia (Rear Drive)
Cable Rear Drive
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça Alternada Sentado com Halteres
Dumbbell Seated Alternate Overhead Triceps Extensi
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça na Polia (com Corda)
Cable Overhead Triceps Extension (rope Attachment)
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça na Polia Alta
Cable High Pulley Overhead Tricep Extension
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça na Polia Alta com Barra Reta
Cable High Pulley Straight Bar Overhead Triceps Extension
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça na Polia Alta com Corda
Cable Rope High Pulley Overhead Tricep Extension
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça na Polia Alta com Elástico
Band High Pulley Overhead Triceps Extension
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça na Polia com Barra Reta
Cable Overhead Tricep Extension Straight Bar
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça Sentado na Polia Alta
Cable Seated High Pulley Overhead Tricep Extension
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça Unilateral Sentado com Halter
Dumbbell Seated Single Arm Overhead Triceps Extens
Extensão de Tríceps Acima da Cabeça Unilateral Sentado com Halter 1
Dumbbell Seated Single Arm Overhead Triceps Extens 1
Extensão de Tríceps Ajoelhado com Peso Corporal
Bodyweight Kneeling Triceps Extension
Extensão de Tríceps Ajoelhado na Polia
Cable Kneeling Triceps Extension
Extensão de Tríceps Ajoelhado na Polia (Versão 2)
Cable Kneeling Triceps Extension (version 2)
Extensão de Tríceps Alta na Polia
Cable High Triceps Extension
Extensão de Tríceps Alta Sentado na Polia
Cable Seated High Triceps Extension
Extensão de Tríceps Alternada na Polia
Cable Alternate Triceps Extension
Extensão de Tríceps Bilateral Inclinada com Halteres
Dumbbell Incline Two Arm Extension
Extensão de Tríceps com Barra Olímpica
Olympic Barbell Triceps Extension
Extensão de Tríceps com Braços Cruzados
Cross Arms Triceps Extension
Extensão de Tríceps com Halteres Pegada Pronada
Dumbbell Pronate Grip Triceps Extension
Extensão de Tríceps Concentrada na Polia (no Joelho)
Cable Concentration Extension (on Knee)
Extensão de Tríceps Cruzada Alta em Pé na Polia
Cable Standing High Cross Triceps Extension
Extensão de Tríceps Declinada com Halteres
Dumbbell Decline Triceps Extension
Extensão de Tríceps Declinado com Barra W
EZ Barbell Decline Triceps Extension
Extensão de Tríceps Deitado com Barra
Barbell Lying Extension
Extensão de Tríceps Deitado na Polia
Cable Lying Triceps Extension
Extensão de Tríceps Deitado na Polia (Baixa)
Cable Lying Triceps Extension (low)