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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.563 📗 ASS · 188 🌎 USBRA · 3.870

🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g

5.633 alimentos encontrados

Pasta de amendoim, com açúcar reduzido · USBRA 172457 🔥 650 kcal · P 24,8 g · C 14,23 g · G 54,89 g · F 7,8 g Amendoim, todos os tipos, torrado a seco, com sal · USBRA 174262 🔥 587 kcal · P 24,35 g · C 21,26 g · G 49,66 g · F 8,4 g Amendoim, todos os tipos, torrado a seco, sem sal · USBRA 173806 🔥 587 kcal · P 24,35 g · C 21,26 g · G 49,66 g · F 8,4 g Amendoim, todos os tipos, torrado em óleo, com sal · USBRA 174261 🔥 599 kcal · P 28,03 g · C 15,26 g · G 52,5 g · F 9,4 g Amendoim, todos os tipos, torrado em óleo, sem sal · USBRA 175258 🔥 599 kcal · P 28,03 g · C 15,26 g · G 52,5 g · F 9,4 g Amendoim, todos os tipos, cru · USBRA 172430 🔥 567 kcal · P 25,8 g · C 16,13 g · G 49,24 g · F 8,5 g Amendoim, torrado seco, levemente salgado · USBRA 2707518 🔥 584 kcal · P 24,23 g · C 21,15 g · G 49,41 g · F 8,4 g Amendoim, torrado seco, com sal · USBRA 2707517 🔥 587 kcal · P 24,35 g · C 21,26 g · G 49,66 g · F 8,4 g Amendoim, torrado seco, sem sal · USBRA 2707519 🔥 587 kcal · P 24,35 g · C 21,26 g · G 49,66 g · F 8,4 g Amendoim, torrado com mel · USBRA 2707520 🔥 574 kcal · P 20,7 g · C 30,02 g · G 45,25 g · F 7,1 g Amendoim, sem especificação · USBRA 2707512 🔥 587 kcal · P 24,35 g · C 21,26 g · G 49,66 g · F 8,4 g Amendoim, cru · USBRA 2515376 🔥 588,33 kcal · P 23,21 g · C 26,5 g · G 43,28 g · F 8,01 g Amendoim, torrado, com sal · USBRA 2707515 🔥 599 kcal · P 28,03 g · C 15,26 g · G 52,5 g · F 9,4 g Amendoim, torrado, sem sal · USBRA 2707516 🔥 599 kcal · P 28,03 g · C 15,26 g · G 52,5 g · F 9,4 g Amendoim, tipo spanish, torrado em óleo, com sal · USBRA 172431 🔥 579 kcal · P 28,01 g · C 17,45 g · G 49,04 g · F 8,9 g Amendoim, espanhol, torrado em óleo, sem sal · USBRA 173807 🔥 579 kcal · P 28,01 g · C 17,45 g · G 49,04 g · F 8,9 g Amendoim, espanhol, cru · USBRA 174263 🔥 570 kcal · P 26,15 g · C 15,83 g · G 49,6 g · F 9,5 g Amendoim, cru · USBRA 2707514 🔥 567 kcal · P 25,8 g · C 16,13 g · G 49,24 g · F 8,5 g Amendoim, tipo valencia, torrado em óleo, com sal · USBRA 172433 🔥 589 kcal · P 27,04 g · C 16,3 g · G 51,24 g · F 8,9 g Amendoim, valência, torrado em óleo, sem sal · USBRA 173808 🔥 589 kcal · P 27,04 g · C 16,3 g · G 51,24 g · F 8,9 g Amendoim, tipo valencia, cru · USBRA 172432 🔥 570 kcal · P 25,09 g · C 20,91 g · G 47,58 g · F 8,7 g Amendoim, virginia, torrado em óleo, com sal · USBRA 174264 🔥 578 kcal · P 25,87 g · C 19,86 g · G 48,62 g · F 8,9 g Amendoim, virgínia, torrado em óleo, sem sal · USBRA 173809 🔥 578 kcal · P 25,87 g · C 19,86 g · G 48,62 g · F 8,9 g Amendoim, tipo virginia, cru · USBRA 172434 🔥 563 kcal · P 25,19 g · C 16,54 g · G 48,75 g · F 8,5 g Ervilha verde, partida, grãos maduros, crua · USBRA 172428 🔥 364 kcal · P 23,12 g · C 61,63 g · G 3,89 g · F 22,2 g Rolo de carne com pimenta (peppered loaf), carne suína, carne bovina · USBRA 174574 🔥 149 kcal · P 17,3 g · C 4,53 g · G 6,37 g · F 0 g Pepperoni, carne bovina e suína, fatiado · USBRA 174575 🔥 504 kcal · P 19,25 g · C 1,18 g · G 46,28 g · F 0 g Pepperoni, sem especificação · USBRA 2706185 🔥 504 kcal · P 19,25 g · C 1,18 g · G 46,28 g · F 0 g Pepperoni, com gordura reduzida · USBRA 2706186 🔥 378 kcal · P 21,07 g · C 0,72 g · G 31,65 g · F 0 g Pepperoni, com sódio reduzido · USBRA 2706187 🔥 504 kcal · P 19,25 g · C 1,18 g · G 46,28 g · F 0 g Pimentão vermelho, liofilizado · USBRA 169373 🔥 314 kcal · P 17,9 g · C 68,7 g · G 3 g · F 21,3 g Faisão, peito, só carne, cru · USBRA 174474 🔥 133 kcal · P 24,37 g · C 0 g · G 3,25 g · F 0 g Faisão, cozido · USBRA 2706150 🔥 238 kcal · P 32,26 g · C 0 g · G 12,05 g · F 0 g Faisão, cozido, toda a parte comestível · USBRA 169903 🔥 239 kcal · P 32,4 g · C 0 g · G 12,1 g · F 0 g Faisão, coxa e sobrecoxa, só carne, cru · USBRA 172417 🔥 134 kcal · P 22,2 g · C 0 g · G 4,3 g · F 0 g Faisão, cru, carne e pele · USBRA 174472 🔥 181 kcal · P 22,7 g · C 0 g · G 9,29 g · F 0 g Faisão, cru, só carne · USBRA 174473 🔥 133 kcal · P 23,57 g · C 0 g · G 3,64 g · F 0 g Linguiça em conserva · USBRA 2706204 🔥 314 kcal · P 18,06 g · C 2,13 g · G 25,99 g · F 0 g Feijão-guandu (pigeon pea), grãos maduros, cru · USBRA 172436 🔥 343 kcal · P 21,7 g · C 62,78 g · G 1,49 g · F 15 g Pistache, levemente salgado · USBRA 2707529 🔥 579 kcal · P 20,32 g · C 27,3 g · G 47,21 g · F 9,9 g