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Nutrição

Amendoim, tipo valencia, torrado em óleo, com sal

🌎 USBRA · 172433 Legumes and Legume Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 589 kcal
Energia — 2.464 kJ
Umidade — 2,12 g
Proteína — 27,04 g
Carboidrato — 16,3 g
Gorduras totais — 51,24 g
Gorduras saturadas — 7,89 g
Gorduras monoinsaturadas — 23,07 g
Gorduras poli-insaturadas — 17,77 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 8,9 g
Sódio — 772 mg
Cálcio — 54 mg
Ferro — 1,65 mg
Magnésio — 160 mg
Fósforo — 319 mg
Potássio — 612 mg
Zinco — 3,08 mg
Cobre — 0,84 mg
Manganês — 1,72 mg
Selênio — 7,5 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — 0,15 mg
Niacina (B3) — 14,34 mg
Vitamina B6 — 0,24 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 126 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 3,29 g
Alanine G — 1,08 g
Arginine G — 3,23 g
Aspartic Acid G — 3,3 g
Cystine G — 0,35 g
Fat 18 2 Total G — 17,76 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 126 µg
Folate Total Ug — 126 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 5,65 g
Glycine G — 1,63 g
Histidine G — 0,68 g
Isoleucine G — 0,95 g
Leucine G — 1,75 g
Lysine G — 0,97 g
Methionine G — 0,33 g
Pantothenic B5 Mg — 1,39 mg
Phenylalanine G — 1,4 g
Proline G — 1,19 g
Serine G — 1,33 g
Threonine G — 0,93 g
Tryptophan G — 0,26 g
Tyrosine G — 1,1 g
Valine G — 1,13 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.