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Nutrição

Faisão, cru, carne e pele

🌎 USBRA · 174472 Poultry Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 181 kcal
Energia — 757 kJ
Umidade — 67,77 g
Proteína — 22,7 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 9,29 g
Gorduras saturadas — 2,7 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,32 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,18 g
Colesterol — 71 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 40 mg
Cálcio — 12 mg
Ferro — 1,15 mg
Magnésio — 20 mg
Fósforo — 214 mg
Potássio — 243 mg
Zinco — 0,96 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 15,7 µg
Vitamina A (RAE) — 53 µg
Retinol — 53 µg
Vitamina C — 5,3 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,14 mg
Niacina (B3) — 6,43 mg
Vitamina B6 — 0,66 mg
Vitamina B12 — 0,77 µg
Folato (DFE) — 6 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,27 g
Alanine G — 1,41 g
Arginine G — 1,41 g
Aspartic Acid G — 2,19 g
Cystine G — 0,31 g
Fat 18 2 Total G — 0,81 g
Fat 18 3 Total G — 0,1 g
Folate Food Ug — 6 µg
Folate Total Ug — 6 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 3,31 g
Glycine G — 1,23 g
Histidine G — 0,86 g
Isoleucine G — 1,23 g
Leucine G — 1,87 g
Lysine G — 2,02 g
Methionine G — 0,64 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,93 mg
Phenylalanine G — 0,88 g
Proline G — 0,94 g
Serine G — 0,97 g
Threonine G — 1,11 g
Tryptophan G — 0,3 g
Tyrosine G — 0,72 g
Valine G — 1,23 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.