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Nutrição

Amendoim, torrado seco, levemente salgado

🌎 USBRA · 2707518

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 584 kcal
Umidade — 1,8 g
Proteína — 24,23 g
Carboidrato — 21,15 g
Gorduras totais — 49,41 g
Gorduras saturadas — 7,69 g
Gorduras monoinsaturadas — 26,05 g
Gorduras poli-insaturadas — 9,72 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 8,4 g
Açúcares totais — 4,88 g
Sódio — 199 mg
Cálcio — 58 mg
Ferro — 1,57 mg
Magnésio — 177 mg
Fósforo — 361 mg
Potássio — 631 mg
Zinco — 2,76 mg
Cobre — 0,43 mg
Selênio — 9,3 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,15 mg
Riboflavina (B2) — 0,2 mg
Niacina (B3) — 14,28 mg
Vitamina B6 — 0,46 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 97 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 4,9 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 64,3 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 9,67 g
Fat 18 3 Total G — 0,03 g
Folate Food Ug — 97 µg
Folate Total Ug — 97 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.