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Nutrição

Amendoim, tipo spanish, torrado em óleo, com sal

🌎 USBRA · 172431 Legumes and Legume Products

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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 579 kcal
Energia — 2.423 kJ
Umidade — 1,78 g
Proteína — 28,01 g
Carboidrato — 17,45 g
Gorduras totais — 49,04 g
Gorduras saturadas — 7,56 g
Gorduras monoinsaturadas — 22,07 g
Gorduras poli-insaturadas — 17,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 8,9 g
Sódio — 433 mg
Cálcio — 100 mg
Ferro — 2,28 mg
Magnésio — 168 mg
Fósforo — 387 mg
Potássio — 776 mg
Zinco — 2 mg
Cobre — 0,66 mg
Manganês — 2,36 mg
Selênio — 7,5 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,32 mg
Riboflavina (B2) — 0,09 mg
Niacina (B3) — 14,93 mg
Vitamina B6 — 0,26 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 126 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 3,72 g
Alanine G — 1,11 g
Arginine G — 3,35 g
Aspartic Acid G — 3,42 g
Cystine G — 0,36 g
Fat 18 2 Total G — 17 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 126 µg
Folate Total Ug — 126 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 5,85 g
Glycine G — 1,69 g
Histidine G — 0,71 g
Isoleucine G — 0,99 g
Leucine G — 1,82 g
Lysine G — 1,01 g
Methionine G — 0,34 g
Pantothenic B5 Mg — 1,39 mg
Phenylalanine G — 1,45 g
Proline G — 1,24 g
Serine G — 1,38 g
Threonine G — 0,96 g
Tryptophan G — 0,27 g
Tyrosine G — 1,14 g
Valine G — 1,18 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.