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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.629 📗 ASS · 289 🌎 USBRA · 3.279

🧂 Quase sem sódio — até 40 mg de sódio · valores por 100 g

5.197 alimentos encontrados

Rowal, cru · USBRA 167783 🔥 111 kcal · P 2,3 g · C 23,9 g · G 2 g · F 6,2 g Mistura de suco Ruby Red de toranja (toranja, uva, maçã), OCEAN SPRAY, engarrafado, com vitamina C adicionada · USBRA 167805 🔥 44 kcal · P 0,5 g · C 10,53 g · G 0,1 g · F 0,2 g Rum · USBRA 2710703 🔥 231 kcal · P 0 g · C 0 g · G 0 g · F 0 g Rum com cola · USBRA 2710660 🔥 89 kcal · P 0 g · C 7,8 g · G 0,19 g · F 0 g Rum com cola diet · USBRA 2710661 🔥 60 kcal · P 0,08 g · C 0,22 g · G 0,02 g · F 0 g Rum quente amanteigado (hot buttered rum) · USBRA 2710686 🔥 160 kcal · P 0,08 g · C 4,95 g · G 4,47 g · F 0,1 g Rusty Nail · USBRA 2710649 🔥 244 kcal · P 0 g · C 8,74 g · G 0,03 g · F 0 g Rutabaga (nabo-sueco), descascada, crua · USBRA 2727580 🔥 — kcal · P 0,89 g · C — g · G — g · F 2,9 g Rutabaga, crua · USBRA 2709804 🔥 37 kcal · P 1,08 g · C 8,62 g · G 0,16 g · F 2,3 g Nabo-sueco (rutabaga), cozido, escorrido, sem sal · USBRA 168455 🔥 30 kcal · P 0,93 g · C 6,84 g · G 0,18 g · F 1,8 g Nabo-sueco (rutabaga), cru · USBRA 168454 🔥 37 kcal · P 1,08 g · C 8,62 g · G 0,16 g · F 2,3 g Farinha de centeio, escura · USBRA 168885 🔥 325 kcal · P 15,91 g · C 68,63 g · G 2,22 g · F 23,8 g Farinha de centeio, clara · USBRA 168887 🔥 357 kcal · P 9,82 g · C 76,68 g · G 1,33 g · F 8 g Farinha de centeio, média · USBRA 168886 🔥 349 kcal · P 10,88 g · C 75,43 g · G 1,52 g · F 11,8 g Grão de centeio · USBRA 168884 🔥 338 kcal · P 10,34 g · C 75,86 g · G 1,63 g · F 15,1 g Óleo de cártamo · USBRA 2710189 🔥 900 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Molho para salada, francês, comercial, regular, sem sal · USBRA 171020 🔥 459 kcal · P 0,77 g · C 15,58 g · G 44,81 g · F 0 g Molho para salada, francês, com gordura reduzida, sem sal · USBRA 171021 🔥 233 kcal · P 0,58 g · C 29,28 g · G 13,46 g · F 1,1 g Molho para salada, receita caseira, vinagre e óleo · USBRA 171417 🔥 449 kcal · P 0 g · C 2,5 g · G 50,1 g · F 0 g Molho para salada, italiano, comercial, regular, sem sal · USBRA 171022 🔥 292 kcal · P 0,38 g · C 10,43 g · G 28,37 g · F 0 g Molho para salada, italiano, com gordura reduzida, sem sal · USBRA 171023 🔥 76 kcal · P 0,47 g · C 4,57 g · G 6,38 g · F 0 g Molho para salada, maionese, óleo de soja, sem sal · USBRA 171418 🔥 717 kcal · P 1,1 g · C 2,7 g · G 79,4 g · F 0 g Salmonberry (amora-salmão), crua (nativo do Alasca) · USBRA 168048 🔥 47 kcal · P 0,85 g · C 10,05 g · G 0,33 g · F 1,9 g Salsifi (vegetable oyster), cru · USBRA 169277 🔥 82 kcal · P 3,3 g · C 18,6 g · G 0,2 g · F 3,3 g Salsifi, cozido, escorrido, sem sal · USBRA 169278 🔥 68 kcal · P 2,73 g · C 15,36 g · G 0,17 g · F 3,1 g Sangria, tinta · USBRA 2710695 🔥 85 kcal · P 0,04 g · C 7,23 g · G 0,02 g · F 0 g Sangria, branca · USBRA 2710696 🔥 83 kcal · P 0,04 g · C 7,22 g · G 0,02 g · F 0 g Sapoti, cru · USBRA 167759 🔥 83 kcal · P 0,44 g · C 19,96 g · G 1,1 g · F 5,3 g Sapota, mamey, crua · USBRA 167760 🔥 124 kcal · P 1,45 g · C 32,1 g · G 0,46 g · F 5,4 g Molho, pimenta verde não madura, em lata · USBRA 171605 🔥 20 kcal · P 0,7 g · C 5 g · G 0,1 g · F 1,9 g Molho para massa, espaguete/marinara, pronto para servir, com baixo teor de sódio · USBRA 171597 🔥 51 kcal · P 1,41 g · C 8,06 g · G 1,48 g · F 1,8 g Molho, pimenta vermelha madura, em lata · USBRA 171604 🔥 21 kcal · P 0,9 g · C 3,9 g · G 0,6 g · F 0,7 g Uísque escocês (scotch) · USBRA 2710701 🔥 231 kcal · P 0 g · C 0 g · G 0 g · F 0 g Screwdriver · USBRA 2710650 🔥 92 kcal · P 0,58 g · C 7,66 g · G 0,26 g · F 0,2 g Seabreeze · USBRA 2710651 🔥 92 kcal · P 0,21 g · C 8,23 g · G 0,22 g · F 0,1 g Alga, ágar, crua · USBRA 169280 🔥 26 kcal · P 0,54 g · C 6,75 g · G 0,03 g · F 0,5 g Sementes, semente de fruta-pão, cozida · USBRA 170145 🔥 168 kcal · P 5,3 g · C 32 g · G 2,3 g · F 4,8 g Sementes, semente de fruta-pão, crua · USBRA 170144 🔥 191 kcal · P 7,4 g · C 29,24 g · G 5,59 g · F 5,2 g Sementes, semente de fruta-pão, torrada · USBRA 170595 🔥 207 kcal · P 6,2 g · C 40,1 g · G 2,7 g · F 6 g Sementes, semente de breadnut, crua · USBRA 170552 🔥 217 kcal · P 5,97 g · C 46,28 g · G 0,99 g