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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Ensopado, carneiro, milho, abóbora (Navajo) · USBRA 168044 🔥 103 kcal · P 8,62 g · C 7,27 g · G 4,34 g · F 1,7 g Ensopado, sem especificação · USBRA 2706721 🔥 99 kcal · P 8,93 g · C 6,29 g · G 4,11 g · F 1,3 g Ensopado, feijão pinto e milho hominy, badufsuki (Hopi) · USBRA 169006 🔥 32 kcal · P 1,42 g · C 5,38 g · G 0,54 g · F 1,5 g Ensopado de carne suína · USBRA 2706519 🔥 109 kcal · P 8,35 g · C 6,29 g · G 5,42 g · F 1,3 g Ensopado de carne suína com massa · USBRA 2706520 🔥 133 kcal · P 9,35 g · C 10,81 g · G 5,58 g · F 1,1 g Ensopado, milho no vapor (Navajo) · USBRA 167637 🔥 112 kcal · P 8,82 g · C 10,8 g · G 3,75 g · F 2,3 g Ensopado de vegetais · USBRA 2710063 🔥 47 kcal · P 1,41 g · C 10,07 g · G 0,24 g · F 2,1 g Ensopado/sopa, caribu (nativo do Alasca) · USBRA 168984 🔥 41 kcal · P 3,8 g · C 4,8 g · G 0,7 g · F 0,1 g Frango ensopado com molho de tomate, estilo mexicano · USBRA 2706424 🔥 120 kcal · P 11,98 g · C 2,48 g · G 7,06 g · F 0,4 g Tripa ensopada, estilo porto-riquenho · USBRA 2706877 🔥 214 kcal · P 8,38 g · C 3,83 g · G 18,5 g · F 0,9 g Carne bovina seca ensopada, estilo porto-riquenho · USBRA 2706397 🔥 258 kcal · P 17,69 g · C 3,91 g · G 19,13 g · F 0,8 g Moela ensopada, estilo porto-riquenho · USBRA 2706878 🔥 179 kcal · P 20,26 g · C 4,41 g · G 8,69 g · F 1,1 g Cabra ensopada, estilo porto-riquenho · USBRA 2706414 🔥 265 kcal · P 22,32 g · C 1,98 g · G 18,08 g · F 0,5 g Pé de porco ensopado, estilo porto-riquenho · USBRA 2706518 🔥 136 kcal · P 9,99 g · C 4,13 g · G 8,7 g · F 0,5 g Carne suína ensopada, estilo porto-riquenho · USBRA 2706412 🔥 200 kcal · P 17,91 g · C 2,75 g · G 12,69 g · F 0,6 g Batata ensopada · USBRA 2709554 🔥 103 kcal · P 1,99 g · C 16,26 g · G 3,39 g · F 2,1 g Batata ensopada com tomate · USBRA 2709555 🔥 87 kcal · P 1,71 g · C 12,89 g · G 3,29 g · F 1,9 g Batata ensopada, estilo porto-riquenho · USBRA 2709416 🔥 115 kcal · P 2,09 g · C 18,75 g · G 3,71 g · F 1,8 g Coelho ensopado, estilo porto-riquenho · USBRA 2706661 🔥 214 kcal · P 17,14 g · C 6,83 g · G 12,7 g · F 1 g Arroz ensopado, estilo porto-riquenho · USBRA 2708976 🔥 224 kcal · P 3,96 g · C 33,43 g · G 7,8 g · F 0,7 g Salmão ensopado, estilo porto-riquenho · USBRA 2706578 🔥 146 kcal · P 12,02 g · C 8,47 g · G 7,02 g · F 1,3 g Carne bovina moída temperada ensopada, estilo mexicano · USBRA 2706393 🔥 169 kcal · P 14,27 g · C 1,28 g · G 11,38 g · F 0,2 g Carne bovina moída temperada ensopada, estilo porto-riquenho · USBRA 2706396 🔥 278 kcal · P 13,75 g · C 3,83 g · G 22,81 g · F 0,9 g Dobradinha ensopada com batata, estilo porto-riquenho · USBRA 2706725 🔥 109 kcal · P 8,56 g · C 9,49 g · G 4,05 g · F 1,6 g Carne bovina e suína moída temperada ensopada com batata, estilo mexicano · USBRA 2706586 🔥 143 kcal · P 12,84 g · C 4,16 g · G 8,02 g · F 0,6 g Carne bovina e suína moída temperada ensopada, estilo mexicano · USBRA 2706472 🔥 139 kcal · P 16,7 g · C 1,45 g · G 6,98 g · F 0,2 g Carne bovina moída temperada ensopada com batata, estilo mexicano · USBRA 2706479 🔥 137 kcal · P 10,42 g · C 5,6 g · G 7,88 g · F 0,8 g Urtiga, escaldada (índios das Planícies do Norte) · USBRA 169819 🔥 42 kcal · P 2,71 g · C 7,49 g · G 0,11 g · F 6,9 g Carne bovina e legumes salteados no molho de soja · USBRA 2706751 🔥 102 kcal · P 10,73 g · C 4,44 g · G 4,81 g · F 1 g Morango, em lata · USBRA 2709284 🔥 92 kcal · P 0,56 g · C 23,53 g · G 0,26 g · F 1,7 g Morango, em lata, em calda densa, sólidos e líquido · USBRA 168172 🔥 92 kcal · P 0,56 g · C 23,53 g · G 0,26 g · F 1,7 g Morango, congelado · USBRA 2709285 🔥 35 kcal · P 0,43 g · C 9,13 g · G 0,11 g · F 2,1 g Morango, congelado, adoçado, fatiado · USBRA 168174 🔥 96 kcal · P 0,53 g · C 25,92 g · G 0,13 g · F 1,9 g Morango, congelado, sem açúcar · USBRA 168173 🔥 35 kcal · P 0,43 g · C 9,13 g · G 0,11 g · F 2,1 g Morango, cru · USBRA 2346409 🔥 36,4 kcal · P 0,64 g · C 7,96 g · G 0,22 g Morango, cru · USBRA 327699 🔥 31 kcal · P 0,64 g · C 7,63 g · G 0,22 g · F 1,8 g Morango, cru · USBRA 2709283 🔥 36 kcal · P 0,64 g · C 7,96 g · G 0,22 g · F 1,8 g Morango, cru · USBRA 747448 🔥 35 kcal · P 0,64 g · C 7,63 g · G 0,22 g · F 1,8 g Morango, cru · USBRA 167762 🔥 32 kcal · P 0,67 g · C 7,68 g · G 0,3 g · F 2 g Morango, cru · USBRA 2263887 🔥 36,4 kcal · P 0,64 g · C 7,96 g · G 0,22 g