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Funcional

Todos os exercícios de Funcional, com a execução demonstrada em vídeo.

Categoria
Academia Funcional Abdominais Agilidade e Coordenação Alavanca Alongamento Argolas Ativação Neuromuscular Banco Bola de Pilates Bosu Cadeira Caixote Cardio Corda Naval Escada de Agilidade Específicos por Modalidade Halteres e Barras Isometria Liberação Miofascial Medicine Ball Mobilidade Parede Peso Peso Corporal Pliometria Propriocepção Step Elásticos Tração TRX Yoga

1.357 exercícios encontrados

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Remada Curvada na Máquina (com Anilhas)
Remada Curvada na Máquina (com Anilhas)
Lever Bent Over Row (plate Loaded)
Costas Máquina
Remada Curvada Unilateral com Elástico
Remada Curvada Unilateral com Elástico
Resistance Band One Arm Bent Over Row
Costas Elástico
Remada Curvada Unilateral no Landmine
Remada Curvada Unilateral no Landmine
Landmine One Arm Bent Over Row
Costas Peso corporal
Remada Curvada Unilateral no Landmine (versão 2)
Remada Curvada Unilateral no Landmine (versão 2)
Landmine One Arm Bent Over Row (version 2)
Costas Peso corporal
Remada de Barco em Pé
Remada de Barco em Pé
Standing Boat Row
Abdômen Peso corporal
Remada em Prancha
Remada em Prancha
Plank Row
Abdômen Peso corporal
Remada Invertida com Joelho Flexionado Entre Cadeiras
Remada Invertida com Joelho Flexionado Entre Cadeiras
Inverted Row with Bent Knee Between Chairs
Costas Cadeira
Remada Invertida com Joelhos Flexionados nas Argolas
Remada Invertida com Joelhos Flexionados nas Argolas
Ring Bent Knee Inverted Row
Costas Argolas
Remada Invertida com Pegada Aberta nas Argolas
Remada Invertida com Pegada Aberta nas Argolas
Ring Wide Grip Inverted Row
Costas Argolas
Remada Invertida com Pegada Aberta no Chão nas Argolas
Remada Invertida com Pegada Aberta no Chão nas Argolas
Ring Wide Grip Inverted Row on Floor
Costas Argolas
Remada Invertida com Peso e Pegada Neutra nas Argolas
Remada Invertida com Peso e Pegada Neutra nas Argolas
Ring Weighted Neutral Grip Inverted Row
Costas Argolas
Remada Invertida com Peso e Pegada Pronada nas Argolas
Remada Invertida com Peso e Pegada Pronada nas Argolas
Ring Weighted Pronated Grip Inverted Row
Costas Argolas
Remada Invertida Entre Cadeiras
Remada Invertida Entre Cadeiras
Inverted Row Between Chairs
Costas Cadeira
Remada Invertida Paralela ao Chão na Fita de Suspensão (Masculino
Remada Invertida Paralela ao Chão na Fita de Suspensão (Masculino
Suspender Inverted Row Parallel to the Floor (male
Corpo todo Suspensão (TRX)
Remada Invertida Paralela ao Chão nas Argolas
Remada Invertida Paralela ao Chão nas Argolas
Ring Inverted Row Parallel to the Floor
Corpo todo Argolas
Remada Invertida Pegada Aberta na Fita de Suspensão
Remada Invertida Pegada Aberta na Fita de Suspensão
Suspender Wide Grip Inverted Row
Costas Suspensão (TRX)
Remada na Fita de Suspensão
Remada na Fita de Suspensão
Suspender Row
Costas Suspensão (TRX)
Remada no Batente da Porta com Peso Corporal
Remada no Batente da Porta com Peso Corporal
Bodyweight Row In Doorway
Costas Parede
Remada para Deltoide Posterior na Fita de Suspensão
Remada para Deltoide Posterior na Fita de Suspensão
Suspender Rear Delt Row
Ombros Suspensão (TRX)
Remada para Deltoide Posterior nas Argolas
Remada para Deltoide Posterior nas Argolas
Ring Rear Delt Row
Ombros Argolas
Remada Renegada com Elástico
Remada Renegada com Elástico
Resistance Band Renegade Row
Abdômen Elástico
Remada Sentada com Coluna Reta e Elástico
Remada Sentada com Coluna Reta e Elástico
Band Straight Back Seated Row
Costas Elástico
Remada Sentada com Elástico
Remada Sentada com Elástico
Resistance Band Seated Row
Costas Elástico
Remada Suspensa
Remada Suspensa
Suspended Row
Costas Argolas
Remada Unilateral com Pegada Fechada em Pé com Peso Corporal
Remada Unilateral com Pegada Fechada em Pé com Peso Corporal
Bodyweight Standing Close Grip One Arm Row
Costas Peso corporal
Remada Unilateral para Deltoide Posterior nas Argolas
Remada Unilateral para Deltoide Posterior nas Argolas
Ring Single Arm Rear Delt Row
Ombros Argolas
Retração de Queixo Contra a Parede
Retração de Queixo Contra a Parede
Chin Tuck Against the Wall
Pescoço Parede
Retração de Queixo Sentado (Versão 2)
Retração de Queixo Sentado (Versão 2)
Seated Chin Tuck (version 2)
Pescoço Caixote
Retração Escapular na Fita de Suspensão
Retração Escapular na Fita de Suspensão
Suspender Scapular Retraction
Costas Suspensão (TRX)
Reverência com Cruzamento de Braços
Reverência com Cruzamento de Braços
Arm Crossover Curtsy
Corpo todo Peso corporal
Reverência em 4 Cantos
Reverência em 4 Cantos
4 Corners Curtsy
Abdômen Peso corporal
Rolamento da Coluna
Rolamento da Coluna
Spine Rolling
Abdômen Rolo de liberação
Rolamento de Braços de Boxe com Rotação Sentado na Cadeira
Rolamento de Braços de Boxe com Rotação Sentado na Cadeira
Seated Rotating Boxing Rolls on A Chair
Corpo todo Cadeira
Rolamento para Trás até o Apoio nas Argolas
Rolamento para Trás até o Apoio nas Argolas
Ring Back Roll to Support
Corpo todo Argolas
Roll Up Siciliano
Roll Up Siciliano
Sicilian Roll Up
Abdômen Rolo de liberação
Rollout Abdominal Inverso na Fita de Suspensão
Rollout Abdominal Inverso na Fita de Suspensão
Suspender Reverse Ab Rollout
Abdômen Suspensão (TRX)