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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Sobrecoxa de peru, pré-temperada (pre-basted), carne e pele, assada · USBRA 171502 🔥 157 kcal · P 18,8 g · C 0 g · G 8,54 g · F 0 g Peru com molho (gravy) · USBRA 2706430 🔥 125 kcal · P 20,46 g · C 1,58 g · G 3,46 g · F 0 g Peru, todas as classes, dorso, carne e pele, assado · USBRA 171092 🔥 244 kcal · P 26,59 g · C 0,16 g · G 14,38 g · F 0 g Peru, todas as classes, peito, carne e pele, assado · USBRA 171492 🔥 189 kcal · P 28,71 g · C 0 g · G 7,41 g · F 0 g Peru, todas as classes, peito, carne e pele, cru · USBRA 171093 🔥 157 kcal · P 21,89 g · C 0 g · G 7,02 g · F 0 g Peru, todas as classes, moela, cozida em fogo brando · USBRA 171483 🔥 155 kcal · P 26,45 g · C 0 g · G 4,64 g · F 0 g Peru, todas as classes, coração, cozido em fogo brando · USBRA 171485 🔥 174 kcal · P 24,88 g · C 0 g · G 7,52 g · F 0 g Peru, todas as classes, coração, cru · USBRA 171484 🔥 140 kcal · P 16,7 g · C 0,4 g · G 7,44 g · F 0 g Peru, todas as classes, coxa e sobrecoxa, carne e pele, assada · USBRA 171494 🔥 208 kcal · P 27,87 g · C 0 g · G 9,82 g · F 0 g Peru, todas as classes, coxa e sobrecoxa, carne e pele, crua · USBRA 171493 🔥 144 kcal · P 19,54 g · C 0 g · G 6,72 g · F 0 g Peru, todas as classes, carne clara, assada · USBRA 171491 🔥 147 kcal · P 30,13 g · C 0 g · G 2,08 g · F 0 g Peru, todas as classes, fígado, cozido em fogo brando · USBRA 171487 🔥 189 kcal · P 27 g · C 0 g · G 8,18 g · F 0 g Peru, todas as classes, fígado, cru · USBRA 171486 🔥 128 kcal · P 18,26 g · C 0 g · G 5,5 g · F 0 g Peru, todas as classes, asa, carne e pele, assada · USBRA 171094 🔥 229 kcal · P 27,38 g · C 0 g · G 12,43 g · F 0 g Peru, todas as classes, asa, carne e pele, crua · USBRA 171495 🔥 197 kcal · P 20,22 g · C 0 g · G 12,32 g · F 0 g Peru, dorso · USBRA 2706131 🔥 203 kcal · P 25,58 g · C 0 g · G 11,26 g · F 0 g Peru, dorso, de ave inteira, carne e pele, com solução adicionada, cru · USBRA 171138 🔥 206 kcal · P 16,86 g · C 0,15 g · G 15,41 g · F 0 g Peru, dorso, de ave inteira, carne e pele, com solução adicionada, assado · USBRA 171139 🔥 205 kcal · P 25,8 g · C 0 g · G 11,36 g · F 0 g Peru, dorso, de ave inteira, só carne, com solução adicionada, cru · USBRA 174520 🔥 115 kcal · P 19,27 g · C 0,15 g · G 4,12 g · F 0 g Peru, dorso, de ave inteira, só carne, com solução adicionada, assado · USBRA 174521 🔥 127 kcal · P 26,97 g · C 0 g · G 2,08 g · F 0 g Peru, peito, de ave inteira, só carne, com solução adicionada, cru · USBRA 172876 🔥 102 kcal · P 21,54 g · C 0,14 g · G 1,66 g · F 0 g Peru, peito, de ave inteira, só carne, com solução adicionada, assado · USBRA 174519 🔥 127 kcal · P 26,97 g · C 0 g · G 2,08 g · F 0 g Peru, peito, defumado, sabor limão e pimenta, 97% sem gordura · USBRA 174612 🔥 95 kcal · P 20,9 g · C 1,31 g · G 0,69 g · F 0 g Peru, em lata · USBRA 2706132 🔥 185 kcal · P 25,3 g · C 0,9 g · G 8,1 g · F 0 g Peru, em lata, só carne, com caldo · USBRA 171101 🔥 169 kcal · P 23,68 g · C 1,47 g · G 6,86 g · F 0 g Peru, carne escura, de ave inteira, carne e pele, com solução adicionada, assado · USBRA 174510 🔥 199 kcal · P 25,55 g · C 0 g · G 10,81 g · F 0 g Peru, carne escura, de ave inteira, carne e pele, com solução adicionada, cru · USBRA 174509 🔥 169 kcal · P 17,84 g · C 0,15 g · G 10,83 g · F 0 g Peru, carne escura, de ave inteira, só carne, com solução adicionada, cru · USBRA 174507 🔥 115 kcal · P 19,27 g · C 0,1 g · G 4,12 g · F 0 g Peru, carne escura, carne e pele, crua · USBRA 171488 🔥 166 kcal · P 19,81 g · C 0,15 g · G 8,97 g · F 0 g Peru, carne escura, só carne, com solução adicionada, assado · USBRA 174508 🔥 158 kcal · P 26,1 g · C 0 g · G 6 g · F 0 g Peru, carne escura, assada, com pele · USBRA 2706112 🔥 202 kcal · P 26,46 g · C 0,05 g · G 10,16 g · F 0 g Peru, carne escura, assada, sem pele · USBRA 2706111 🔥 167 kcal · P 26,94 g · C 0 g · G 5,98 g · F 0 g Peru, em cubos, carne clara e escura, temperado · USBRA 171102 🔥 138 kcal · P 18,7 g · C 1 g · G 6 g · F 0 g Peru, coxa, cozida, com pele · USBRA 2706122 🔥 206 kcal · P 27,64 g · C 0 g · G 9,74 g · F 0 g Peru, coxa, cozida, sem pele · USBRA 2706121 🔥 144 kcal · P 28,52 g · C 0 g · G 3,38 g · F 0 g Peru, coxa, de ave inteira, só carne, crua · USBRA 171136 🔥 109 kcal · P 23,66 g · C 0,14 g · G 1,48 g · F 0 g Peru, coxa (drumstick), de ave inteira, só carne, assada · USBRA 171530 🔥 139 kcal · P 30,13 g · C 0 g · G 2,08 g · F 0 g Peru, coxa (drumstick), de ave inteira, só carne, com solução adicionada, crua · USBRA 171525 🔥 115 kcal · P 19,27 g · C 0,15 g · G 4,12 g · F 0 g Peru, coxa, de ave inteira, só carne, com solução adicionada, assada · USBRA 171128 🔥 158 kcal · P 26,1 g · C 0 g · G 6 g · F 0 g Peru, coxa, assada, com pele · USBRA 2706124 🔥 203 kcal · P 26,86 g · C 0 g · G 10,07 g · F 0 g