🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g
5.633 alimentos encontrados
Sementes, semente de girassol descascada, seca
· USBRA 170562
🔥 584 kcal
· P 20,78 g
· C 20 g
· G 51,46 g
· F 8,6 g
Sementes, miolo de semente de girassol, torrado a seco, com sal adicionado
· USBRA 325524
🔥 657 kcal
· P 21 g
· C 17,1 g
· G 56,1 g
· F 10,3 g
Sementes, miolo de girassol, torrado a seco, com sal adicionado
· USBRA 169418
🔥 582 kcal
· P 19,33 g
· C 24,07 g
· G 49,8 g
· F 9 g
Sementes, miolo de semente de girassol, torrado a seco, sem sal
· USBRA 170563
🔥 582 kcal
· P 19,33 g
· C 24,07 g
· G 49,8 g
· F 11,1 g
Semente de girassol, torrada em óleo, com sal adicionado
· USBRA 168593
🔥 592 kcal
· P 20,06 g
· C 22,89 g
· G 51,3 g
· F 10,6 g
Sementes, semente de girassol descascada, torrada em óleo, sem sal
· USBRA 170564
🔥 592 kcal
· P 20,06 g
· C 22,89 g
· G 51,3 g
· F 10,6 g
Semente de girassol, torrada, com sal adicionado
· USBRA 168594
🔥 619 kcal
· P 17,21 g
· C 20,59 g
· G 56,8 g
· F 11,5 g
Sementes, semente de girassol descascada, torrada, sem sal
· USBRA 170154
🔥 619 kcal
· P 17,21 g
· C 20,59 g
· G 56,8 g
· F 11,5 g
Sementes, miolo de semente de girassol, cru
· USBRA 2515381
🔥 609,46 kcal
· P 18,87 g
· C 24,5 g
· G 48,44 g
· F 7,22 g
Sementes, miolo de semente de melancia, seco
· USBRA 169407
🔥 557 kcal
· P 28,33 g
· C 15,31 g
· G 47,37 g
Manteiga de gergelim, cremosa
· USBRA 2262073
🔥 697,14 kcal
· P 19,71 g
· C 14,18 g
· G 62,4 g
· F 8,37 g
Semente de gergelim
· USBRA 2707586
🔥 631 kcal
· P 20,45 g
· C 11,73 g
· G 61,21 g
· F 11,6 g
Fruto do mar, sem especificação
· USBRA 2706336
🔥 146 kcal
· P 15,46 g
· C 4,9 g
· G 6,67 g
· F 0,2 g
Camarão à scampi (shrimp scampi)
· USBRA 2706458
🔥 192 kcal
· P 15,41 g
· C 2,27 g
· G 12,98 g
· F 0,2 g
Camarão teriyaki
· USBRA 2706462
🔥 120 kcal
· P 21,62 g
· C 3,34 g
· G 1,56 g
· F 0 g
Camarão com recheio de caranguejo
· USBRA 2706566
🔥 174 kcal
· P 16,39 g
· C 6,16 g
· G 9,01 g
· F 0,3 g
Camarão ao molho de lagosta
· USBRA 2706455
🔥 151 kcal
· P 16,78 g
· C 2,16 g
· G 7,85 g
· F 0 g
Camarão, assado ou grelhado
· USBRA 2706361
🔥 129 kcal
· P 16,92 g
· C 1,14 g
· G 5,79 g
· F 0 g
Camarão, assado ou grelhado, empanado
· USBRA 2706365
🔥 154 kcal
· P 15,55 g
· C 8,74 g
· G 5,91 g
· F 0,3 g
Camarão, em lata
· USBRA 2706367
🔥 100 kcal
· P 20,42 g
· C 0 g
· G 1,36 g
· F 0 g
Camarão, seco
· USBRA 2706366
🔥 250 kcal
· P 51,05 g
· C 0 g
· G 3,4 g
· F 0 g
Camarão, grelhado
· USBRA 2706362
🔥 110 kcal
· P 17,26 g
· C 1,16 g
· G 3,55 g
· F 0 g
Camarão, sem especificação
· USBRA 2706360
🔥 146 kcal
· P 15,46 g
· C 4,9 g
· G 6,67 g
· F 0,2 g
Camarão, no vapor ou cozido
· USBRA 2706363
🔥 90 kcal
· P 17,19 g
· C 1,15 g
· G 1,28 g
· F 0 g
Eperlano (smelt), seco (nativo do Alasca)
· USBRA 167654
🔥 386 kcal
· P 56,19 g
· C 0 g
· G 17,9 g
· F 0 g
Barra, BALANCE, original
· USBRA 173159
🔥 415 kcal
· P 28 g
· C 48,73 g
· G 12 g
· F 3,1 g
Carne-seca (beef jerky), picada e reconstituída
· USBRA 167536
🔥 410 kcal
· P 33,2 g
· C 11 g
· G 25,6 g
· F 1,8 g
Bastões de carne bovina (beef sticks), defumados
· USBRA 168850
🔥 550 kcal
· P 21,5 g
· C 5,4 g
· G 49,6 g
Lanche, barra de granola, KASHI GOLEAN, macia, sabores variados
· USBRA 174793
🔥 390 kcal
· P 16,67 g
· C 63,42 g
· G 7,69 g
· F 7,7 g
Barra de granola, KASHI GOLEAN, crocante, sabores variados
· USBRA 173144
🔥 393 kcal
· P 17,88 g
· C 59,58 g
· G 9,23 g
· F 5,9 g
Lanche, barra de granola, KASHI TLC Bar, macia, sabores variados
· USBRA 174794
🔥 429 kcal
· P 18,57 g
· C 53,26 g
· G 15,71 g
· F 11,4 g
Lanche, barra de granola, KASHI TLC Bar, crocante, sabores variados
· USBRA 174797
🔥 446 kcal
· P 15 g
· C 62,78 g
· G 15 g
· F 10 g
Mistura oriental, à base de arroz
· USBRA 167958
🔥 506 kcal
· P 17,31 g
· C 51,62 g
· G 25,58 g
· F 13,2 g
Torresmo (pork skins), sabor barbecue
· USBRA 168851
🔥 538 kcal
· P 57,9 g
· C 1,6 g
· G 31,8 g
Torresmo (pork skins), natural
· USBRA 167961
🔥 544 kcal
· P 61,3 g
· C 0 g
· G 31,3 g
· F 0 g
Chips de soja, salgado
· USBRA 173140
🔥 385 kcal
· P 26,5 g
· C 53,15 g
· G 7,35 g
· F 3,5 g
Pargo (snapper), congelado, pescado selvagem
· USBRA 2747669
🔥 89,54 kcal
· P 20,66 g
· C 0,44 g
· G 0,57 g
Caranguejo-das-neves, só as pernas, congelado
· USBRA 2747670
🔥 69,22 kcal
· P 15,54 g
· C 1,11 g
· G 0,29 g
Sopa, caldo ou cubo de caldo de carne bovina, em pó, desidratada
· USBRA 171560
🔥 213 kcal
· P 15,97 g
· C 17,4 g
· G 8,89 g
· F 0 g
Sopa, caldo de carne bovina, em cubo, desidratada
· USBRA 171561
🔥 170 kcal
· P 17,3 g
· C 16,1 g
· G 4 g
· F 0 g

