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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 429 | kcal |
| Energia | — | 1.794 | kJ |
| Umidade | — | 9,34 | g |
| Proteína | — | 18,57 | g |
| Carboidrato | — | 53,26 | g |
| Gorduras totais | — | 15,71 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,21 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 9,49 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 4,18 | g |
| Gorduras trans | — | 0,01 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 11,4 | g |
| Açúcares totais | — | 17,14 | g |
| Sódio | — | 293 | mg |
| Cálcio | — | 0 | mg |
| Ferro | — | 3,39 | mg |
| Magnésio | — | 107 | mg |
| Fósforo | — | 271 | mg |
| Potássio | — | 415 | mg |
| Zinco | — | 1,6 | mg |
| Cobre | — | 0,51 | mg |
| Manganês | — | 0,78 | mg |
| Selênio | — | 9,1 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 2 | µg |
| Retinol | — | 1 | µg |
| Vitamina C | — | 0 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,12 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,29 | mg |
| Niacina (B3) | — | 1,16 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,06 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 46 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Vitamina E | — | 7,14 | mg |
| Vitamina K | — | 2,7 | µg |
| Colina | — | 46,7 | mg |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cafeína | — | 0 | mg |
| Cinzas | — | 3,11 | g |
| Carotene Alpha Ug | — | 0 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 1 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 1 | µg |
| Fat 18 2 Total G | — | 3,88 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,19 | g |
| Fluoride Ug | — | 0,3 | µg |
| Folate Food Ug | — | 44 | µg |
| Folate Total Ug | — | 45 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 1 | µg |
| Lutein Zeaxanthin Ug | — | 38 | µg |
| Lycopene Ug | — | 0 | µg |
| Omega3 Dpa G | — | 0 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 0,39 | mg |
| Starch G | — | 0,27 | g |
| Theobromine Mg | — | 0 | mg |
| Vitamin B12 Added Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
| Vitamin E Added Mg | — | 0 | mg |
| Vitamin K Dihydro Ug | — | 0 | µg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.