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Nutrição

Sementes, miolo de semente de girassol, cru

🌎 USBRA · 2515381 Nut and Seed Products 🍳 Cru

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 609,46 kcal
Umidade — 4,87 g
Proteína — 18,87 g
Carboidrato — 24,5 g
Gorduras totais — 48,44 g
Fibra alimentar — 7,22 g
Sódio — 0 mg
Cálcio — 115,6 mg
Ferro — 4,37 mg
Magnésio — 301,9 mg
Fósforo — 732 mg
Potássio — 656,8 mg
Zinco — 5,58 mg
Cobre — 1,88 mg
Manganês — 2,63 mg
Selênio — 17,78 µg
Cinzas — 3,31 g
Energy Atwater Specific Kcal — 570,65 kcal

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.