Alimentos

Nêspera, crua · ASS 240 🔥 42,54 kcal · P 0,31 g · C 11,53 g · G Tr g · F 2,96 g Noz, crua · ASS 597 🔥 620,06 kcal · P 13,97 g · C 18,36 g · G 59,36 g · F 7,25 g Óleo, de babaçu · ASS 267 🔥 884 kcal · P — g · C — g · G 100 g Óleo, de canola · ASS 268 🔥 884 kcal · P — g · C — g · G 100 g Óleo, de girassol · ASS 269 🔥 884 kcal · P — g · C — g · G 100 g Óleo, de milho · ASS 270 🔥 884 kcal · P — g · C — g · G 100 g Óleo, de pequi · ASS 271 🔥 884 kcal · P — g · C — g · G 100 g Óleo, de soja · ASS 272 🔥 884 kcal · P — g · C — g · G 100 g Palmito, juçara, em conserva · ASS 138 🔥 23,2 kcal · P 1,79 g · C 4,33 g · G 0,4 g · F 3,15 g Palmito, pupunha, em conserva · ASS 139 🔥 29,43 kcal · P 2,46 g · C 5,51 g · G 0,45 g · F 2,55 g Pamonha, barra para cozimento, pré-cozida · ASS 47 🔥 171,22 kcal · P 2,55 g · C 30,68 g · G 4,85 g · F 2,37 g Pão, aveia, forma · ASS 48 🔥 343,09 kcal · P 12,35 g · C 59,57 g · G 5,69 g · F 5,98 g Pão, de soja · ASS 49 🔥 308,73 kcal · P 11,34 g · C 56,51 g · G 3,58 g · F 5,71 g Pão, glúten, forma · ASS 50 🔥 252,99 kcal · P 11,95 g · C 44,12 g · G 2,73 g · F 2,48 g Pão, milho, forma · ASS 51 🔥 292,01 kcal · P 8,3 g · C 56,4 g · G 3,11 g · F 4,3 g Pão, trigo, forma, integral · ASS 52 🔥 253,19 kcal · P 9,43 g · C 49,94 g · G 3,65 g · F 6,88 g Pão, trigo, francês · ASS 53 🔥 299,81 kcal · P 7,95 g · C 58,65 g · G 3,1 g · F 2,31 g Pão, trigo, sovado · ASS 54 🔥 310,96 kcal · P 8,4 g · C 61,45 g · G 2,84 g · F 2,43 g Pé-de-moleque, amendoim · ASS 580 🔥 503,19 kcal · P 13,16 g · C 54,73 g · G 28,05 g · F 3,39 g Pepino, cru · ASS 142 🔥 9,53 kcal · P 0,87 g · C 2,04 g · G Tr g · F 1,12 g Pequi, cru · ASS 241 🔥 204,97 kcal · P 2,34 g · C 12,97 g · G 17,97 g · F 19,04 g Pêra, Park, crua · ASS 242 🔥 60,59 kcal · P 0,24 g · C 16,07 g · G 0,23 g · F 2,98 g Pêra, Williams, crua · ASS 243 🔥 53,31 kcal · P 0,57 g · C 14,02 g · G 0,11 g · F 3,01 g Pêssego, Aurora, cru · ASS 244 🔥 36,33 kcal · P 0,83 g · C 9,32 g · G Tr g · F 1,42 g Pêssego, enlatado, em calda · ASS 245 🔥 63,14 kcal · P 0,71 g · C 16,88 g · G Tr g · F 1,02 g Pimentão, amarelo, cru · ASS 143 🔥 27,93 kcal · P 1,22 g · C 5,96 g · G 0,44 g · F 1,92 g Pimentão, verde, cru · ASS 144 🔥 21,29 kcal · P 1,05 g · C 4,89 g · G 0,15 g · F 2,56 g Pinha, crua · ASS 246 🔥 88,47 kcal · P 1,49 g · C 22,45 g · G 0,32 g · F 3,36 g Pinhão, cozido · ASS 595 🔥 174,37 kcal · P 2,98 g · C 43,92 g · G 0,75 g · F 15,6 g Pipoca, com óleo de soja, sem sal · ASS 61 🔥 448,33 kcal · P 9,93 g · C 70,31 g · G 15,94 g · F 14,34 g Pitanga, crua · ASS 247 🔥 41,42 kcal · P 0,93 g · C 10,24 g · G 0,17 g · F 3,24 g Pitanga, polpa, congelada · ASS 248 🔥 19,11 kcal · P 0,29 g · C 4,76 g · G 0,12 g · F 0,74 g Polenta, pré-cozida · ASS 62 🔥 102,74 kcal · P 2,29 g · C 23,31 g · G 0,3 g · F 2,4 g Polvilho, doce · ASS 146 🔥 351,23 kcal · P 0,43 g · C 86,77 g · G Tr g · F 0,24 g Pupunha, cozida · ASS 596 🔥 218,53 kcal · P 2,52 g · C 29,57 g · G 12,76 g · F 4,25 g Quiabo, cru · ASS 147 🔥 29,94 kcal · P 1,92 g · C 6,37 g · G 0,3 g · F 4,55 g Rabanete, cru · ASS 148 🔥 13,74 kcal · P 1,39 g · C 2,73 g · G 0,07 g · F 2,19 g Repolho, branco, cru · ASS 149 🔥 17,12 kcal · P 0,88 g · C 3,86 g · G 0,14 g · F 1,89 g Repolho, roxo, cru · ASS 150 🔥 30,91 kcal · P 1,91 g · C 7,2 g · G 0,06 g · F 1,97 g Repolho, roxo, refogado · ASS 151 🔥 41,77 kcal · P 1,8 g · C 7,56 g · G 1,24 g · F 1,75 g