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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 218,53 | kcal |
| Umidade | — | 54,46 | g |
| Proteína | — | 2,52 | g |
| Carboidrato | — | 29,57 | g |
| Gorduras totais | — | 12,76 | g |
| Gorduras saturadas | — | 3,07 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 6,78 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,36 | g |
| Fibra alimentar | — | 4,25 | g |
| Sódio | — | 0,91 | mg |
| Cálcio | — | 27,59 | mg |
| Ferro | — | 0,52 | mg |
| Magnésio | — | 25,29 | mg |
| Fósforo | — | 48,77 | mg |
| Potássio | — | 303,36 | mg |
| Zinco | — | 0,29 | mg |
| Cobre | — | 0,28 | mg |
| Manganês | — | 0,13 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | 437,72 | µg |
| Vitamina C | — | 2,18 | mg |
| Tiamina (B1) | — | Tr | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,09 | mg |
| Niacina (B3) | — | Tr | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,03 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,08 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.