🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 448,33 | kcal |
| Umidade | — | 2,82 | g |
| Proteína | — | 9,93 | g |
| Carboidrato | — | 70,31 | g |
| Gorduras totais | — | 15,94 | g |
| Gorduras saturadas | — | 2,36 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 3,69 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 9,19 | g |
| Fibra alimentar | — | 14,34 | g |
| Sódio | — | 4,32 | mg |
| Cálcio | — | 2,83 | mg |
| Ferro | — | 1,16 | mg |
| Magnésio | — | 90,76 | mg |
| Fósforo | — | 225,13 | mg |
| Potássio | — | 255,96 | mg |
| Zinco | — | 2,05 | mg |
| Cobre | — | 0,46 | mg |
| Manganês | — | 0,65 | mg |
| Vitamina C | — | Tr | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,03 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,03 | mg |
| Niacina (B3) | — | Tr | mg |
| Vitamina B6 | — | Tr | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,69 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.