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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Sementes, miolo de semente de girassol, torrado a seco, com sal adicionado · USBRA 325524 🔥 657 kcal · P 21 g · C 17,1 g · G 56,1 g · F 10,3 g Sementes, miolo de girassol, torrado a seco, com sal adicionado · USBRA 169418 🔥 582 kcal · P 19,33 g · C 24,07 g · G 49,8 g · F 9 g Sementes, miolo de semente de girassol, torrado a seco, sem sal · USBRA 170563 🔥 582 kcal · P 19,33 g · C 24,07 g · G 49,8 g · F 11,1 g Semente de girassol, torrada em óleo, com sal adicionado · USBRA 168593 🔥 592 kcal · P 20,06 g · C 22,89 g · G 51,3 g · F 10,6 g Sementes, semente de girassol descascada, torrada em óleo, sem sal · USBRA 170564 🔥 592 kcal · P 20,06 g · C 22,89 g · G 51,3 g · F 10,6 g Semente de girassol, torrada, com sal adicionado · USBRA 168594 🔥 619 kcal · P 17,21 g · C 20,59 g · G 56,8 g · F 11,5 g Sementes, semente de girassol descascada, torrada, sem sal · USBRA 170154 🔥 619 kcal · P 17,21 g · C 20,59 g · G 56,8 g · F 11,5 g Sementes, miolo de semente de girassol, cru · USBRA 2515381 🔥 609,46 kcal · P 18,87 g · C 24,5 g · G 48,44 g · F 7,22 g Sêmola, enriquecida · USBRA 169715 🔥 360 kcal · P 12,68 g · C 72,83 g · G 1,05 g · F 3,9 g Sêmola, não enriquecida · USBRA 168933 🔥 360 kcal · P 12,68 g · C 72,83 g · G 1,05 g · F 3,9 g Manteiga de gergelim, cremosa · USBRA 2262073 🔥 697,14 kcal · P 19,71 g · C 14,18 g · G 62,4 g · F 8,37 g Frango ao gergelim · USBRA 2706444 🔥 293 kcal · P 14,33 g · C 26,88 g · G 14,25 g · F 0,7 g Molho de gergelim · USBRA 2710211 🔥 443 kcal · P 3,1 g · C 8,6 g · G 45,2 g · F 1 g Molho de gergelim, light · USBRA 2710226 🔥 102 kcal · P 0,39 g · C 9,99 g · G 6,68 g · F 0 g Óleo de gergelim · USBRA 2710190 🔥 884 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Semente de gergelim · USBRA 2707586 🔥 631 kcal · P 20,45 g · C 11,73 g · G 61,21 g · F 11,6 g Flor de sesbânia, cozida no vapor, com sal · USBRA 169368 🔥 21 kcal · P 1,14 g · C 5,1 g · G 0,05 g Flor de sesbânia, cozida no vapor, sem sal · USBRA 169281 🔥 22 kcal · P 1,14 g · C 5,23 g · G 0,05 g Flor de sesbania, crua · USBRA 168459 🔥 27 kcal · P 1,28 g · C 6,73 g · G 0,04 g Seven and Seven · USBRA 2710652 🔥 87 kcal · P 0,04 g · C 7,63 g · G 0,02 g · F 0 g Chalota, bulbo, descascada, sem raiz, crua · USBRA 2727586 🔥 — kcal · P 1,38 g · C — g · G — g · F 2,2 g Chalota, liofilizada · USBRA 170082 🔥 348 kcal · P 12,3 g · C 80,7 g · G 0,5 g · F 15,7 g Chalota, crua · USBRA 170499 🔥 72 kcal · P 2,5 g · C 16,8 g · G 0,1 g · F 3,2 g Frutos do mar e macarrão com molho de tomate · USBRA 2706577 🔥 135 kcal · P 6,58 g · C 15,74 g · G 5,04 g · F 1,1 g Mistura de frutos do mar e legumes, exceto cenoura, brócolis e folhas verde-escuras; sem batata, molho de cogumelos · USBRA 2706862 🔥 117 kcal · P 6,3 g · C 7,63 g · G 6,93 g · F 1 g Mistura de frutos do mar e legumes, exceto cenoura, brócolis e folhas verde-escuras; sem batata, molho à base de soja · USBRA 2706860 🔥 122 kcal · P 9,73 g · C 5,63 g · G 6,62 g · F 1 g Mistura de frutos do mar e legumes incluindo cenoura, brócolis e/ou folhas verde-escuras; sem batata, molho de cogumelos · USBRA 2706861 🔥 111 kcal · P 6,25 g · C 5,92 g · G 6,92 g · F 1,1 g Mistura de frutos do mar e legumes incluindo cenoura, brócolis e/ou folhas verde-escuras; sem batata, molho à base de soja · USBRA 2706859 🔥 120 kcal · P 9,41 g · C 5,89 g · G 6,38 g · F 1,2 g Fruto do mar, sem especificação · USBRA 2706336 🔥 146 kcal · P 15,46 g · C 4,9 g · G 6,67 g · F 0,2 g Torta de carne com purê de batata (shepherd's pie) · USBRA 2706594 🔥 123 kcal · P 7,64 g · C 8,72 g · G 6,3 g · F 1,5 g Sherbet, todos os sabores · USBRA 2705677 🔥 144 kcal · P 1,1 g · C 30,4 g · G 2 g · F 1,3 g Shirley Temple · USBRA 2710611 🔥 56 kcal · P 0 g · C 14,17 g · G 0 g · F 0,1 g Gordura vegetal hidrogenada para pão, soja (hidrogenada) e caroço de algodão · USBRA 172329 🔥 884 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Gordura vegetal hidrogenada para mistura de bolo, soja (hidrogenada) e caroço de algodão (hidrogenado) · USBRA 172330 🔥 884 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Gordura vegetal (shortening) para confeitaria, coco (hidrogenado) e/ou palmiste (hidrogenado) · USBRA 173568 🔥 884 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Gordura vegetal (shortening) para fritura pesada, sebo bovino e óleo de algodão · USBRA 173567 🔥 900 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Gordura vegetal hidrogenada para fritura (uso pesado), palma (hidrogenada) · USBRA 172331 🔥 884 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Gordura vegetal hidrogenada para fritura (uso pesado), soja (hidrogenada), ácido linoleico (menos de 1%) · USBRA 172333 🔥 884 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Gordura vegetal hidrogenada doméstica, soja (hidrogenada) e palma · USBRA 172332 🔥 884 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Gordura vegetal hidrogenada industrial, banha e óleo vegetal · USBRA 173566 🔥 900 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g