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Nutrição

Sêmola, não enriquecida

🌎 USBRA · 168933 Cereal Grains and Pasta

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 360 kcal
Energia — 1.506 kJ
Umidade — 12,67 g
Proteína — 12,68 g
Carboidrato — 72,83 g
Gorduras totais — 1,05 g
Gorduras saturadas — 0,15 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,12 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,43 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 3,9 g
Sódio — 1 mg
Cálcio — 17 mg
Ferro — 1,23 mg
Magnésio — 47 mg
Fósforo — 136 mg
Potássio — 186 mg
Zinco — 1,05 mg
Cobre — 0,19 mg
Manganês — 0,62 mg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,28 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 3,31 mg
Vitamina B6 — 0,1 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 72 µg
Vitamina D — 0 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,77 g
Alanine G — 0,37 g
Arginine G — 0,47 g
Aspartic Acid G — 0,52 g
Cystine G — 0,36 g
Fat 18 2 Total G — 0,39 g
Fat 18 3 Total G — 0,04 g
Folate Food Ug — 72 µg
Folate Total Ug — 72 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 4,57 g
Glycine G — 0,4 g
Histidine G — 0,26 g
Isoleucine G — 0,49 g
Leucine G — 0,87 g
Lysine G — 0,24 g
Methionine G — 0,2 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,58 mg
Phenylalanine G — 0,62 g
Proline G — 1,4 g
Serine G — 0,6 g
Threonine G — 0,34 g
Tryptophan G — 0,16 g
Tyrosine G — 0,33 g
Valine G — 0,54 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.