Categoria
Flexão de Braço Explosiva
Explosive Push Up
Flexão de Braço Inclinada
Incline Push Up
Flexão de Braço Inclinada (na Caixa)
Incline Push Up (on Box)
Flexão de Braço Inclinada com Cadeira
Incline Push Up with Chair
Flexão de Braço Inclinada com Pegada Fechada
Incline Close Grip Push Up
Flexão de Braço Inclinada com Pegada Fechada na Cadeira
Incline Close Grip Push Up with Chair
Flexão de Braço Inclinada na Barra Alta
High Bar Incline Push Up
Flexão de Braço Invertida com Elevação de Cotovelos
Elbow Lift Reverse Push Up
Flexão de Braço Invertida Inclinada
Incline Reverse Push Up
Flexão de Braço Invertida na Fita de Suspensão
Suspender Reverse Push Up
Flexão de Braço na Cadeira (Versão 2)
Push Up on A Chair (version 2)
Flexão de Braço na Máquina com Toalhas
Lever Push Up with Towels
Flexão de Braço na Medicine Ball
Push Up Medicine Ball
Flexão de Braço na Parede Apoiado nos Nós dos Dedos
Knuckle Push Up Against Wall
Flexão de Braço nos Dedos
Finger Push Up
Flexão de Braço nos Punhos
Fist Push Up
Flexão de Braço para Prancha Lateral nas Argolas
Ring Push Up to Side Plank
Flexão de Braço Pegada Fechada com Medicine Ball
Medicine Ball Close Grip Push Up
Flexão de Braço Pliométrica
Plyo Push Up
Flexão de Braço Pliométrica com Medicine Ball
Medicine Ball Plyo Push Up
Flexão de Braço Pliométrica Inclinada
Incline Plyo Push Up
Flexão de Braço Profunda Isométrica
Deep Push Up Hold
Flexão de Braço Profunda nas Paralelas
Deep Push Up on Parallel Bars
Flexão de Braço Relógio
Clock Push Up
Flexão de Braço sobre os Punhos Ajoelhado
Kneeling Fist Push Up
Flexão de Braço Suspensa
Suspended Push Up
Flexão de Braço Unilateral
Single Arm Push Up
Flexão de Braço Unilateral (com Joelhos Apoiados)
Single Arm Push Up (on Knees)
Flexão de Braço Unilateral Apoiada na Parede
Single Arm Push Up Supported Wall
Flexão de Ombro Alternada de Costas para a Parede (Elevação Y
Alternating Shoulder Flexion Back to Wall (Y Raise
Flexão de Perna com Elástico
Resistance Band Leg Curl
Flexão de Perna com Quadril Estendido nas Argolas
Ring Straight Hip Leg Curl
Flexão de Perna Inversa Assistida
Assisted Inverse Leg Curl
Flexão de Perna Inversa Autoassistida (Versão 2)
Self Assisted Inverse Leg Curl (version 2)
Flexão de Perna Inversa Autoassistida (Versão 3)
Self Assisted Inverse Leg Curl (version 3)
Flexão de Perna Inversa Parcial Assistida
Assisted Partial Range Inverse Leg Curl