Categoria
Flexão de Braço nos Dedos
Finger Push Up
Flexão de Braço nos Punhos
Fist Push Up
Flexão de Braço para Prancha Lateral nas Argolas
Ring Push Up to Side Plank
Flexão de Braço Pegada Fechada com Medicine Ball
Medicine Ball Close Grip Push Up
Flexão de Braço Pike Diamante Declinada
Decline Diamond Pike Push Up
Flexão de Braço Pliométrica
Plyo Push Up
Flexão de Braço Pliométrica com Medicine Ball
Medicine Ball Plyo Push Up
Flexão de Braço Pliométrica Inclinada
Incline Plyo Push Up
Flexão de Braço Profunda
Deep Push Up
Flexão de Braço Profunda com Kettlebell
Kettlebell Deep Push Up
Flexão de Braço Profunda Isométrica
Deep Push Up Hold
Flexão de Braço Profunda nas Paralelas
Deep Push Up on Parallel Bars
Flexão de Braço Relógio
Clock Push Up
Flexão de Braço sobre os Punhos
Wrist Push Up
Flexão de Braço sobre os Punhos Ajoelhado
Kneeling Fist Push Up
Flexão de Braço Suspensa
Suspended Push Up
Flexão de Braço Unilateral
Single Arm Push Up
Flexão de Braço Unilateral (com Joelhos Apoiados)
Single Arm Push Up (on Knees)
Flexão de Braço Unilateral Apoiada na Parede
Single Arm Push Up Supported Wall
Flexão de Isquiotibiais Deitado com Halter
Dumbbell Lying Hamstring Curl
Flexão de Joelho
Knee Flexion
Flexão de Ombro Alternada de Costas para a Parede (Elevação Y
Alternating Shoulder Flexion Back to Wall (Y Raise
Flexão de Perna Alternada com Palma Acima da Cabeça
Alternating Hamstring Curl Overhead Clap
Flexão de Perna Alternada com Polichinelo
Alternating Hamstring Curl Jack
Flexão de Perna Alternada com Puxada Alta
Alternating Hamstring Curl Pulldown
Flexão de Perna Alternada com Soco
Alternating Hamstring Curl with Punche
Flexão de Perna Alternada com Soco para Cima
Alternate Hamstring Curl Sky Punch
Flexão de Perna com Elástico
Resistance Band Leg Curl
Flexão de Perna com Quadril Estendido nas Argolas
Ring Straight Hip Leg Curl
Flexão de Perna em Pé com Elástico
Band Standing Leg Curl
Flexão de Perna Inversa (na Máquina de Polia de Barra Fixa)
Inverse Leg Curl (on Pull Up Cable Machine)
Flexão de Perna Inversa Assistida
Assisted Inverse Leg Curl
Flexão de Perna Inversa Assistida na Polia
Cable Assisted Inverse Leg Curl
Flexão de Perna Inversa Autoassistida (Versão 2)
Self Assisted Inverse Leg Curl (version 2)
Flexão de Perna Inversa Autoassistida (Versão 3)
Self Assisted Inverse Leg Curl (version 3)
Flexão de Perna Inversa com Apoios do Banco
Inverse Leg Curl with Bench Pads