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Exercícios

Cada movimento demonstrado em vídeo, organizado por grupo muscular, equipamento e tipo de treino. Busque pelo nome em português ou em inglês.

Musculação 243 Funcional 53 Alongamento 2 Liberação miofascial 2 Ativação neuromuscular 1 Isometria 1

Categoria

Academia Funcional

302 exercícios encontrados

Extensão de Tríceps Deitado na Polia (com Corda)

Extensão de Tríceps Deitado na Polia (com Corda)

Cable Lying Triceps Extension (with Rope)

Extensão de Tríceps em Pé com Halter

Extensão de Tríceps em Pé com Halter

Dumbbell Standing Triceps Extension

Braços Halteres

Extensão de Tríceps em Suspensão

Extensão de Tríceps em Suspensão

Suspension Triceps Extension

Braços Suspensão (TRX)

Extensão de Tríceps Horizontal Unilateral em Pé na Polia

Extensão de Tríceps Horizontal Unilateral em Pé na Polia

Cable Standing Single Arm Horizontal Triceps Exten

Extensão de Tríceps Inclinada com Elástico

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Band Incline Triceps Extension

Braços Elástico

Extensão de Tríceps Inclinada com Elástico

Extensão de Tríceps Inclinada com Elástico

Resistance Band Incline Triceps Extension

Braços Elástico

Extensão de Tríceps Inclinada com Halteres

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Dumbbell Incline Triceps Extension

Braços Halteres

Extensão de Tríceps Inclinada com Kettlebell

Extensão de Tríceps Inclinada com Kettlebell

Kettlebell Incline Triceps Extension

Braços Kettlebell

Extensão de Tríceps Inclinada na Polia

Extensão de Tríceps Inclinada na Polia

Cable Incline Triceps Extension

Extensão de Tríceps Inclinada na Polia com Corda

Extensão de Tríceps Inclinada na Polia com Corda

Cable Rope Incline Tricep Extension

Extensão de Tríceps Inclinada no Smith

Extensão de Tríceps Inclinada no Smith

Smith Machine Incline Tricep Extension

Braços Máquina

Extensão de Tríceps Inclinado com Anilha

Extensão de Tríceps Inclinado com Anilha

Weighted Plate Incline Triceps Extension

Braços Halteres

Extensão de Tríceps Inclinado com Barra W

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EZ Barbell Incline Triceps Extension

Extensão de Tríceps na Máquina

Extensão de Tríceps na Máquina

Lever Triceps Extension

Braços Máquina

Extensão de Tríceps na Máquina (Versão 2)

Extensão de Tríceps na Máquina (Versão 2)

Lever Triceps Extension (version 2)

Braços Máquina

Extensão de Tríceps na Máquina 1

Extensão de Tríceps na Máquina 1

Lever Triceps Extension 1

Braços Máquina

Extensão de Tríceps nas Argolas

Extensão de Tríceps nas Argolas

Ring Triceps Extension

Braços Argolas

Extensão de Tríceps Sentado com Barra W

Extensão de Tríceps Sentado com Barra W

EZ Barbell Seated Triceps Extension

Extensão de Tríceps Sentado com Halter

Extensão de Tríceps Sentado com Halter

Dumbbell Seated Triceps Extension

Braços Halteres

Extensão de Tríceps Sentado com Halteres

Extensão de Tríceps Sentado com Halteres

Dumbbells Seated Triceps Extension

Braços Halteres

Extensão de Tríceps Sentado na Máquina (com Anilhas)

Extensão de Tríceps Sentado na Máquina (com Anilhas)

Lever Seated Triceps Extension (plate Loaded) (mal

Braços Máquina

Extensão de Tríceps Sentado no Banco com Halter

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Dumbbell Seated Bench Extension

Braços Halteres

Extensão de Tríceps Unilateral com Halter (no Banco)

Extensão de Tríceps Unilateral com Halter (no Banco)

Dumbbell One Arm Triceps Extension (on Bench)

Braços Halteres

Extensão de Tríceps Unilateral em Pé com Halter

Extensão de Tríceps Unilateral em Pé com Halter

Dumbbell Standing One Arm Extension

Braços Halteres

Extensão de Tríceps Unilateral Em Pé com Kettlebell

Extensão de Tríceps Unilateral Em Pé com Kettlebell

Kettlebell Standing One Arm Extension

Braços Kettlebell

Extensão de Tríceps Unilateral em Pé na Polia

Extensão de Tríceps Unilateral em Pé na Polia

Cable Standing One Arm Triceps Extension

Extensão de Tríceps Unilateral Pronada Deitado com Halter

Extensão de Tríceps Unilateral Pronada Deitado com Halter

Dumbbell Lying One Arm Pronated Triceps Extension

Braços Halteres

Extensão de Tríceps Unilateral Supinada Deitado com Halter

Extensão de Tríceps Unilateral Supinada Deitado com Halter

Dumbbell Lying One Arm Supinated Triceps Extension

Braços Halteres

Extensão Deitado com Halter (Cruzando o Rosto)

Extensão Deitado com Halter (Cruzando o Rosto)

Dumbbell Lying Extension (across Face)

Braços Halteres

Extensão Unilateral Deitado com Halter

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Dumbbell Lying Single Extension

Braços Halteres

Flexão de Braço com Pegada Fechada

Flexão de Braço com Pegada Fechada

Close Grip Push Up

Braços Peso corporal

Flexão de Braço com Pegada Fechada (com Joelhos Apoiados)

Flexão de Braço com Pegada Fechada (com Joelhos Apoiados)

Close Grip Push Up (on Knees)

Braços Peso corporal

Flexão de Braço com Pegada Fechada na Parede

Flexão de Braço com Pegada Fechada na Parede

Close Grip Push Up Against the Wall

Flexão de Braço Diamante

Flexão de Braço Diamante

Diamond Push Up

Braços Peso corporal

Flexão de Braço Diamante (com Joelhos Apoiados)

Flexão de Braço Diamante (com Joelhos Apoiados)

Diamond Push Up (on Knees)

Braços Peso corporal

Flexão de Braço Diamante na Parede

Flexão de Braço Diamante na Parede

Diamond Push Up Against Wall