GetUp Criar conta

Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
Limpar
🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Peru, coxa, assada, sem pele · USBRA 2706123 🔥 144 kcal · P 28,52 g · C 0 g · G 3,38 g · F 0 g Peru, coxa, defumada, cozida, com pele, sem osso · USBRA 167710 🔥 200 kcal · P 27,9 g · C 0 g · G 9,8 g · F 0 g Peru, jovem para assar (fryer-roasters), carne e pele, assado · USBRA 171095 🔥 172 kcal · P 28,26 g · C 0 g · G 5,72 g · F 0 g Peru, moela, todas as classes, crua · USBRA 171085 🔥 111 kcal · P 18,8 g · C 0 g · G 3,37 g · F 0 g Peru, moído · USBRA 2706133 🔥 211 kcal · P 26,87 g · C 0 g · G 11,5 g · F 0 g Peru, moído, 85% de carne magra, 15% de gordura, em pedaços, grelhado na frigideira · USBRA 174494 🔥 258 kcal · P 25,11 g · C 0 g · G 17,45 g · F 0 g Peru, moído, 85% de carne magra, 15% de gordura, hambúrgueres, grelhado · USBRA 174495 🔥 249 kcal · P 25,88 g · C 0 g · G 16,2 g · F 0 g Peru, moído, 85% de carne magra, 15% de gordura, cru · USBRA 174493 🔥 180 kcal · P 16,9 g · C 0 g · G 12,54 g · F 0 g Peru, moído, 93% carne magra, 7% gordura, esfarelado, grelhado na frigideira · USBRA 330869 🔥 220 kcal · P 27,1 g · C 0 g · G 11,6 g Peru, moído, 93% carne magra, 7% gordura, esfarelado, grelhado na frigideira · USBRA 746785 🔥 213 kcal · P 27,1 g · C 0 g · G 11,6 g Peru, moído, 93% de carne magra, 7% de gordura, esfarelado grelhado na frigideira (crumbles) · USBRA 172851 🔥 213 kcal · P 27,1 g · C 0 g · G 11,6 g · F 0 g Peru, moído, 93% de carne magra, 7% de gordura, hambúrgueres, grelhado · USBRA 174492 🔥 207 kcal · P 25,86 g · C 0 g · G 11,45 g · F 0 g Peru, moído, 93% de carne magra, 7% de gordura, cru · USBRA 172850 🔥 150 kcal · P 18,73 g · C 0 g · G 8,34 g · F 0 g Peru, moído, 93% carne magra / 7% gordura, cru · USBRA 2514747 🔥 152,62 kcal · P 17,34 g · C 0 g · G 9,59 g Peru, moído, cozido · USBRA 171506 🔥 203 kcal · P 27,37 g · C 0 g · G 10,4 g · F 0 g Peru, moído, sem gordura, esfarelado grelhado na frigideira (crumbles) · USBRA 172848 🔥 151 kcal · P 31,69 g · C 0 g · G 2,71 g · F 0 g Peru, moído, sem gordura, hambúrguer (patties), grelhado · USBRA 172849 🔥 138 kcal · P 28,99 g · C 0 g · G 2,48 g · F 0 g Peru, moído, sem gordura, cru · USBRA 172847 🔥 112 kcal · P 23,57 g · C 0 g · G 1,95 g · F 0 g Peru, moído, cru · USBRA 171505 🔥 148 kcal · P 19,66 g · C 0 g · G 7,66 g · F 0 g Peru, carne clara e escura, assada, com pele · USBRA 2706114 🔥 183 kcal · P 27,48 g · C 0,04 g · G 7,54 g · F 0 g Peru, carne clara e escura, assada, sem pele · USBRA 2706113 🔥 151 kcal · P 27,99 g · C 0 g · G 3,76 g · F 0 g Peru, carne clara, assada, com pele · USBRA 2706110 🔥 169 kcal · P 28,28 g · C 0,03 g · G 5,55 g · F 0 g Peru, carne clara, assada, sem pele · USBRA 2706109 🔥 139 kcal · P 28,81 g · C 0 g · G 2,06 g · F 0 g Peru, carne clara, com pele · USBRA 2706106 🔥 169 kcal · P 28,28 g · C 0,03 g · G 5,55 g · F 0 g Peru, carne clara, sem pele · USBRA 2706105 🔥 139 kcal · P 28,81 g · C 0 g · G 2,06 g · F 0 g Peru, carne clara ou escura, frita, empanada, com pele · USBRA 2706116 🔥 192 kcal · P 26,2 g · C 1,42 g · G 8,51 g · F 0 g Peru, carne clara ou escura, frita, empanada, sem pele · USBRA 2706115 🔥 165 kcal · P 27,22 g · C 1,42 g · G 5,06 g · F 0 g Peru, carne clara ou escura, defumada, cozida, sem pele e sem osso · USBRA 167713 🔥 162 kcal · P 29,3 g · C 0 g · G 5 g · F 0 g Peru, carne clara ou escura, defumado, cozido, com pele, sem osso · USBRA 168120 🔥 208 kcal · P 28,1 g · C 0 g · G 9,7 g · F 0 g Peru, carne clara ou escura, defumada, com pele · USBRA 2706119 🔥 208 kcal · P 28,1 g · C 0 g · G 9,7 g · F 0 g Peru, carne clara ou escura, defumada, sem pele · USBRA 2706120 🔥 162 kcal · P 29,3 g · C 0 g · G 5 g · F 0 g Peru, carne clara ou escura, ensopada, sem pele · USBRA 2706117 🔥 158 kcal · P 31,18 g · C 0,19 g · G 2,66 g · F 0 g Peru, desossado mecanicamente, de carcaças de peru, cru · USBRA 171504 🔥 201 kcal · P 13,29 g · C 0 g · G 15,96 g · F 0 g Peru, pescoço · USBRA 2706127 🔥 161 kcal · P 22,29 g · C 0 g · G 7,3 g · F 0 g Peru, sem especificação · USBRA 2706104 🔥 139 kcal · P 28,81 g · C 0 g · G 2,06 g · F 0 g Peru fatiado, embalado ou de delicatéssen (frios) · USBRA 2706215 🔥 106 kcal · P 14,81 g · C 2,2 g · G 3,77 g · F 0 g Peru fatiado, embalado ou de delicatéssen (frios), com sódio reduzido · USBRA 2706216 🔥 106 kcal · P 14,81 g · C 2,2 g · G 3,77 g · F 0 g Peru, cortes para venda (retail parts), peito, carne e pele, assado · USBRA 171529 🔥 164 kcal · P 29,01 g · C 0,05 g · G 5,33 g · F 0 g Peru, cortes para venda (retail parts), peito, carne e pele, cru · USBRA 171528 🔥 155 kcal · P 21,88 g · C 0 g · G 7,45 g · F 0 g Peru, partes de varejo, peito, carne e pele, com solução adicionada, cru · USBRA 171130 🔥 144 kcal · P 20,79 g · C 0,03 g · G 6,75 g · F 0 g