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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.629 📗 ASS · 289 🌎 USBRA · 3.279

🧂 Quase sem sódio — até 40 mg de sódio · valores por 100 g

5.197 alimentos encontrados

Farelo de trigo, bruto · USBRA 169722 🔥 216 kcal · P 15,55 g · C 64,51 g · G 4,25 g · F 42,8 g Farinha de trigo, branca (industrial), 10% de proteína, branqueada, enriquecida · USBRA 172018 🔥 366 kcal · P 9,71 g · C 76,22 g · G 1,48 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca (industrial), 10% de proteína, branqueada, não enriquecida · USBRA 172019 🔥 366 kcal · P 9,71 g · C 76,22 g · G 1,48 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca (industrial), 10% de proteína, não branqueada, enriquecida · USBRA 168938 🔥 366 kcal · P 9,71 g · C 76,22 g · G 1,48 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca (industrial), 11,5% de proteína, branqueada, enriquecida · USBRA 168939 🔥 363 kcal · P 11,5 g · C 73,81 g · G 1,45 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca (industrial), 11,5% de proteína, branqueada, não enriquecida · USBRA 168940 🔥 363 kcal · P 11,5 g · C 73,81 g · G 1,45 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca (industrial), 11,5% de proteína, não branqueada, enriquecida · USBRA 168941 🔥 363 kcal · P 11,5 g · C 73,81 g · G 1,45 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca (industrial), 13% de proteína, branqueada, enriquecida · USBRA 168942 🔥 362 kcal · P 13,07 g · C 72,2 g · G 1,38 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca (industrial), 13% de proteína, branqueada, não enriquecida · USBRA 172020 🔥 362 kcal · P 13,07 g · C 72,2 g · G 1,38 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca (industrial), 15% de proteína, branqueada, enriquecida · USBRA 172021 🔥 362 kcal · P 15,33 g · C 69,88 g · G 1,41 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca (industrial), 15% de proteína, branqueada, não enriquecida · USBRA 172022 🔥 362 kcal · P 15,33 g · C 69,88 g · G 1,41 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca (industrial), 9% de proteína, branqueada, enriquecida · USBRA 172016 🔥 367 kcal · P 8,89 g · C 77,32 g · G 1,43 g Farinha de trigo, branca (industrial), 9% de proteína, branqueada, não enriquecida · USBRA 172017 🔥 367 kcal · P 8,89 g · C 77,32 g · G 1,43 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca, para todos os fins, enriquecida, branqueada · USBRA 168894 🔥 364 kcal · P 10,33 g · C 76,31 g · G 0,98 g · F 2,7 g Farinha de trigo, branca, para todos os fins, enriquecida, fortificada com cálcio · USBRA 169754 🔥 364 kcal · P 10,33 g · C 76,31 g · G 0,98 g · F 2,7 g Farinha de trigo, branca, para todos os fins, enriquecida, não branqueada · USBRA 168936 🔥 364 kcal · P 10,33 g · C 76,31 g · G 0,98 g · F 2,7 g Farinha de trigo, branca, para todos os fins, não enriquecida · USBRA 169761 🔥 364 kcal · P 10,33 g · C 76,31 g · G 0,98 g · F 2,7 g Farinha de trigo, branca, para pão, enriquecida · USBRA 168896 🔥 361 kcal · P 11,98 g · C 72,53 g · G 1,66 g · F 2,4 g Farinha de trigo, branca, para bolo, enriquecida · USBRA 169723 🔥 362 kcal · P 8,2 g · C 78,03 g · G 0,86 g · F 1,7 g Farinha de trigo, integral · USBRA 168893 🔥 340 kcal · P 13,21 g · C 71,97 g · G 2,5 g · F 10,7 g Farinha de trigo, integral, trigo mole · USBRA 168944 🔥 332 kcal · P 9,61 g · C 74,48 g · G 1,95 g · F 13,1 g Farinha de trigo, para pão, não enriquecida · USBRA 168913 🔥 361 kcal · P 11,98 g · C 72,53 g · G 1,66 g · F 2,4 g Gérmen de trigo · USBRA 2708477 🔥 382 kcal · P 29,1 g · C 49,6 g · G 10,7 g · F 15,1 g Óleo de gérmen de trigo · USBRA 2710194 🔥 884 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Gérmen de trigo, cru · USBRA 168892 🔥 360 kcal · P 23,15 g · C 51,8 g · G 9,72 g · F 13,2 g Trigo, durum · USBRA 169721 🔥 339 kcal · P 13,68 g · C 71,13 g · G 2,47 g Trigo, duro vermelho de primavera · USBRA 168889 🔥 329 kcal · P 15,4 g · C 68,03 g · G 1,92 g · F 12,2 g Trigo, duro vermelho de inverno · USBRA 168890 🔥 327 kcal · P 12,61 g · C 71,18 g · G 1,54 g · F 12,2 g Trigo, branco duro · USBRA 169719 🔥 342 kcal · P 11,31 g · C 75,9 g · G 1,71 g · F 12,2 g Trigo KAMUT khorasan, cozido · USBRA 169744 🔥 132 kcal · P 5,71 g · C 27,6 g · G 0,83 g · F 4,3 g Trigo KAMUT khorasan, sem cozinhar · USBRA 169743 🔥 337 kcal · P 14,54 g · C 70,58 g · G 2,13 g · F 11,1 g Trigo, mole vermelho de inverno · USBRA 168891 🔥 331 kcal · P 10,35 g · C 74,24 g · G 1,56 g · F 12,5 g Trigo, branco mole · USBRA 169720 🔥 340 kcal · P 10,69 g · C 75,36 g · G 1,99 g · F 12,7 g Trigo, germinado · USBRA 169725 🔥 198 kcal · P 7,49 g · C 42,53 g · G 1,27 g · F 1,1 g Cobertura chantilly · USBRA 2705611 🔥 318 kcal · P 1,25 g · C 23,05 g · G 25,31 g · F 0 g Uísque · USBRA 2710700 🔥 231 kcal · P 0 g · C 0 g · G 0 g · F 0 g Uísque com cola · USBRA 2710657 🔥 89 kcal · P 0 g · C 7,8 g · G 0,19 g · F 0 g Uísque com cola diet · USBRA 2710658 🔥 60 kcal · P 0,08 g · C 0,22 g · G 0,02 g · F 0 g Uísque com ginger ale · USBRA 2710659 🔥 83 kcal · P 0 g · C 6,59 g · G 0 g · F 0 g Uísque com soda · USBRA 2710655 🔥 59 kcal · P 0 g · C 0 g · G 0 g · F 0 g