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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 360 | kcal |
| Energia | — | 1.506 | kJ |
| Umidade | — | 11,12 | g |
| Proteína | — | 23,15 | g |
| Carboidrato | — | 51,8 | g |
| Gorduras totais | — | 9,72 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,67 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 1,37 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 6,01 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 13,2 | g |
| Sódio | — | 12 | mg |
| Cálcio | — | 39 | mg |
| Ferro | — | 6,26 | mg |
| Magnésio | — | 239 | mg |
| Fósforo | — | 842 | mg |
| Potássio | — | 892 | mg |
| Zinco | — | 12,29 | mg |
| Cobre | — | 0,8 | mg |
| Manganês | — | 13,3 | mg |
| Selênio | — | 79,2 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 0 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 0 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 1,88 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,5 | mg |
| Niacina (B3) | — | 6,81 | mg |
| Vitamina B6 | — | 1,3 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Folato (DFE) | — | 281 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Cinzas | — | 4,21 | g |
| Alanine G | — | 1,48 | g |
| Arginine G | — | 1,87 | g |
| Aspartic Acid G | — | 2,07 | g |
| Cystine G | — | 0,46 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 5,29 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,72 | g |
| Folate Food Ug | — | 281 | µg |
| Folate Total Ug | — | 281 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Glutamic Acid G | — | 4 | g |
| Glycine G | — | 1,42 | g |
| Histidine G | — | 0,64 | g |
| Isoleucine G | — | 0,85 | g |
| Leucine G | — | 1,57 | g |
| Lysine G | — | 1,47 | g |
| Methionine G | — | 0,46 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 2,26 | mg |
| Phenylalanine G | — | 0,93 | g |
| Proline G | — | 1,23 | g |
| Serine G | — | 1,1 | g |
| Threonine G | — | 0,97 | g |
| Tryptophan G | — | 0,32 | g |
| Tyrosine G | — | 0,7 | g |
| Valine G | — | 1,2 | g |
| Vitamin B12 Added Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.